十個月的寶寶吃什么

　　10個多月的嬰兒每天三頓奶，三頓輔食。

　　第一頓 早點 奶粉 早6點左右

　　第二頓 早飯 輔食類 早8點左右

　　第三頓 午飯 輔食類 午12點左右

　　第四頓 午點 奶粉 下午2、3點

　　第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右

　　第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右

　　總之早、中、晚三頓輔食，以粥、爛飯、軟面為主，奶粉作為點心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。

　　9個多月的嬰兒應增加一些土豆、白薯等根莖類食物，增加一些粗纖維的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9個多月的小兒已經長牙，有咀嚼能力了，可以讓他啃硬一點的東西。

　　嬰兒小食品制作

　　1、肉面條

　　把面條放入熱水中煮后切成小段，和2小匙豬肉末一起放入鍋內，加海味湯后用微火煮，再加適量醬油，把淀粉用水調勻后倒入鍋內攪拌均勻后停火。

　　2、蝦糊

　　把蝦剝去外殼，洗干凈后用開水煮片刻，然后研碎，再放入鍋內加肉湯煮，煮熟后加入用水調勻的淀粉和少量鹽，使其呈糊狀后停火。

　　3、奶油魚

　　把洗凈的魚放熱水中煮后研碎，把醬油倒入鍋內加少量肉湯，再將切碎的魚肉上火煮，邊煮邊攪拌，煮好后放入少許奶油和切碎的芹菜即可。

　　4、煮白薯

　　把白薯洗凈去皮后切成薄片，把蘋果洗凈去皮去核后也切成薄片，然后把白薯和蘋果片先后放入鍋內，加少許水后用微火煮，煮好后加少許冰糖。

　　5、疙瘩湯

　　把1/4個雞蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟后，再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。

　　6、蒸魚餅

　　把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅，放蒸鍋內蒸，把魚湯煮開后加少許鹽，后把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。

　　蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。

　　7、蝦豆腐

　　蝦2條，豆腐一小塊，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入鍋內，再加切碎的生香菇，加海味湯煮，熟時薄薄的勾一點芡。