冬季減輕寶寶咳嗽的妙招

　　其實，咳嗽是一種保護性的生理現象，是機體的防御反射動作。寶寶偶爾咳嗽是為了排出呼吸道內分泌物或異物。很大一部分家長一聽到寶寶咳嗽馬上就認為是感冒、肺炎等。盲目使用抗生素，這是非常不可取的。有很多因素可以引起寶寶咳嗽，一定要鑒別是什么原因引起的，經過醫生的診斷確診后再對癥處理。

　　引起咳嗽的原因

　　1、呼吸道疾病引起的咳嗽

　　所有呼吸道疾病的表現癥狀都伴有咳嗽，如病毒性感冒、細菌性感冒、急性咽炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃體炎等。

　　2、過敏引起的咳嗽

　　寶寶的爸爸媽媽有過敏史，寶寶出生后曾患有過皮膚濕疹，容易出現過敏性咳嗽。寶寶接觸了過敏原，如花粉、冷空氣、粉塵、煙霧、長期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等，也容易出現過敏性咳嗽。過敏性咳嗽要及時控制和治療，以免寶寶出現過敏性哮喘。

　　3、其他原因引起的咳嗽

　　由于寶寶經常位于仰躺姿勢，寶寶流的鼻涕和口腔分泌液、分泌物也可流向鼻咽喉部位，形成鼻涕倒流，吸入敏感的氣管內，也可以引起咳嗽。寶寶誤服了異物后也會導致咳嗽。

　　提示：找到寶寶咳嗽的原因對癥治療，媽媽掌握了科學的護理方法也可減輕寶寶咳嗽的癥狀。

　　1、增加房間空氣濕度

　　濕潤的空氣可緩解寶寶咳嗽的癥狀，如經常擦地板、使用加濕器等。不要在寶寶的房間內吸煙。

　　2、寶寶要多喝溫開水和流質食物

　　可使寶寶粘稠的痰變得稀薄，方便寶寶將痰液咳出，從而緩解咳嗽癥狀。多吃蔬菜水果，避免冷、酸、刺激性食物，如巧克力、油炸食品、肉類，可滋生痰液使咳嗽加重。過敏性咳嗽的寶寶，一定要遠離過敏原、過敏食物。好選擇低敏適度水解配方奶。可緩解和預防過敏癥狀。

　　3、增強寶寶體質

　　適當的戶外活動，可以使寶寶對寒冷有較強的抵抗能力。

　　4、保證寶寶睡眠充足

　　睡覺時可將寶寶的頭部墊得稍高一些，可采取側位，保持寶寶呼吸道通暢。

　　5、寶寶多喝水

　　充足的水分對咽部有沖洗作用，避免咽部干燥，減少咳嗽。

　　6、營養均衡

　　益生菌在寶寶腸道中可起到免疫保護作用，增強寶寶對病菌的抵抗力。

　　7、寶寶穿衣適當

　　注意胸背部保暖，可以加速驅寒，起到止咳的作用。

　　8、外出時可給寶寶戴上口罩

　　減少冷空氣的刺激，緩解咳嗽。