寶寶秋冬季咳嗽重護理

　　秋冬季節已至，又到了氣候轉變的季節。由于寶寶的體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化，加之天氣變得寒冷干燥，寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，更容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象，很容易患感冒、咳嗽。

　　此外，氣溫驟降，寒冬漸漸近了，正是寶寶咳嗽的多發時期。寒冷空氣能引起呼吸道的黏液分泌增加，支氣管纖毛運動減弱，致使寶寶的咳嗽明顯增加。在秋冬季易患咳嗽的寶寶，除了針對病因進行治療外，注重護理及應用飲食療法可以起到輔助治療的效果。

　　護理咳嗽寶寶的6個要點

　　1.保持空氣清新并增加濕度。

　　保持居室內空氣新鮮，室內不要吸煙，炒菜的油煙盡可能小，避免灰塵和不良氣味，以免刺激生病寶寶咳嗽加重。此外，增加室內空氣的濕度極為重要，可用干凈的濕布抹地板，也可在室內放一盆水，使室內相對濕度保持在60%～65%，這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定時開窗持續通風15～30分鐘，保持室內空氣清新。有條件時，在空氣質量較好的情況下，帶生病的寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣。外出時，要給生病的寶寶穿戴好，防止著涼。

　　2.安撫寶寶的情緒，減少咳嗽。

　　對待生病的寶寶要有耐心，盡量減少生病寶寶哭鬧和情緒波動，給他講故事、做些有趣的游戲，用玩具哄逗等來轉移寶寶的注意力，可以減少咳嗽發作的次數。

　　3.劇烈咳嗽時幫助排痰。

　　當生病的寶寶劇烈咳嗽時，媽媽協助寶寶側臥或坐起，輕拍背部，按壓腹部或使用腹帶包扎，往往可以減輕因腹肌緊張所引起的腹痛，而且這樣還有助于痰液的排出。

　　4.咳嗽寶寶需注意清淡飲食。

　　當寶寶咳嗽嚴重時可導致嘔吐，會影響營養的攝取，因此飲食上應該給生病的寶寶吃富有營養、易于消化的飲食。需要多吃一些含維生素多的水果和蔬菜。如果寶寶吃稠厚的奶，可在奶中加入米粉，可以減少嗆咳。一般在咳嗽后進食為宜，食物溫度要適宜，過涼過熱的飲食都可以導致寶寶咳嗽和嘔吐。生病的寶寶嘔吐時需把頭轉向一側，好大人將他抱起或坐起，以免嘔吐物嗆入氣管，嘔吐后要及時給他漱口，小寶寶的話可以喂飲白開水來清潔口腔，以免發生口腔潰瘍。