寶寶的健康是每個家長都非常關心的事情，健康的飲食能夠很好的保證寶寶的成長和發育!嬰兒喂養知識你們都了解哪些呢，幼兒喂養需要注意哪些呢?很多的父母都知道要給寶寶適當的添加輔食，那么嬰兒如何添加輔食呢，一起來看看詳細的介紹吧!

　　目錄

　　1、不能給孩子吃的早餐 2、孩子愛吃甜食的隱患

　　3、寶寶喝果汁要避開的誤區 4、給寶寶喂奶的誤區

　　5、嬰幼兒每天該喝多少水 6、寶寶吃藥的小妙招

　　7、嬰兒吃水果的佳時間 8、寶寶不能吃的零食

　　不能給孩子吃的早餐

　　1、“回味”早餐

　　如剩飯菜，剩菜炒飯、剩菜煮面條等。

　　危害：剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產生致癌物亞硝酸，對人體健康產生危害。

　　建議：吃剩的蔬菜盡量不吃;從冰箱里拿出來的食物要加熱透。

　　2、速食早餐

　　如各種西式快餐。

　　危害：高熱量的早餐容易導致肥胖，油缺乏維生素、礦物質、纖維素等營養。

　　建議：選擇西式快餐做早餐，應該再加上水果或蔬菜湯等。好不要長期食用。

　　3、傳統風味早餐

　　如油條、豆漿。

　　危害：油條是高溫油炸食品，豆漿也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，不宜長期使用。

　　建議：豆漿加油條的吃法好少吃，一星期不宜超過一次。

　　4.零食早餐

　　如雪餅、餅干、巧克力等。

　　危害：用零食充當早餐，非常不科學的。谷物只能在短時間內提供能量。導致營養不足，體質下降，容易引起各種疾病入侵。

　　建議：平時肚子餓可以用零食來充饑，零食不能當早餐。

　　5、運動型早餐

　　如路邊購買的早餐，邊走邊吃，全身運動。

　　危害：邊走邊吃對腸胃健康不利，不利于消化和吸收;另外，街頭食品往往存在衛生隱患，有可能病從口入。

　　建議：如果選擇街邊攤食品做早餐，一是要注意衛生，二是好買回家或者到單位吃。

　　6、高“營養”早餐

　　如不含“營養價值高的”的主食。

　　危害：主食不僅只提供熱量，也補充營養。長期不吃主食，會造成營養不良，并導致身體各種功能的削弱。

　　建議：主食搭配營養價值高的蔬菜水果，才能真正做到營養均衡。