由于小孩的全身的各項(xiàng)技能尚未發(fā)育到能夠進(jìn)食以及完全有效的消化的地步，所以小孩出現(xiàn)便秘是一種常見的現(xiàn)象。但是不同時(shí)期的寶寶便秘我們對(duì)待的方法也是不一樣的，那么該如何對(duì)待呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　小孩進(jìn)食過(guò)少，水分不足，就有可能會(huì)便秘。較大的幼兒，若少吃纖維質(zhì)，常吃煎炸熱氣的食物，也會(huì)較容易便秘。針對(duì)不同年齡階段的嬰幼兒，改善便秘的飲食方法有所不同。

　　新生兒至4個(gè)月：每天一至兩次，添加額外水分，可用葡萄糖水。很多媽媽恐怕葡萄糖水會(huì)惹風(fēng)惹痰，其實(shí)這未必是對(duì)的，只要葡萄糖水濃度適中(濃度為5%，即約115g水配一平湯匙葡萄糖)，便不用憂慮。

　　4個(gè)月以上：每天一至兩次，添加額外水分，可給果汁、果糖水。如黑棗汁、西梅汁，均有軟化糞便的功效，以1：1的比例稀釋，喂給4個(gè)月以上的寶寶喝;或可將谷類食物調(diào)成糊狀，喂給寶寶。

　　6個(gè)月以上：每天兩次，添加額外水分，可給果汁、果糖水、麥芽糖水。另外可以為寶寶選擇纖維質(zhì)含量較高的蔬菜水果，做成果泥及菜泥;減少過(guò)量肉食、人工食物及高蛋白食物。

　　1歲以上：每天兩至三次，添加額外水分，可給新鮮蔬菜、水果(尤其是不去皮的);減少零食，尤其是煎炸熱氣的。

　　0--4個(gè)月寶寶便秘吃什么

　　寶寶便秘原因與對(duì)策

　　剛出生的寶貝，有的是純母乳喂養(yǎng)，另一些為人工喂養(yǎng)，如果出現(xiàn)便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關(guān)。

　　1、吃母乳也便秘

　　吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：

　　原因：母乳不足

　　如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃奶后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。

　　對(duì)策：及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉，寶寶的情況會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。

　　原因：母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高

　　母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

　　對(duì)策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過(guò)油膩。

　　2、人工喂養(yǎng)易便秘

　　喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點(diǎn)：

　　原因：奶粉不易消化

　　奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

　　對(duì)策：配方奶粉要按照說(shuō)明沖調(diào)，不要沖調(diào)過(guò)濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個(gè)擠汁，加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。