2、睡前玩電腦會傷害皮膚

　　每個人都希望得到白里透紅的粉嫩皮膚，但是，生活中的種種因素會讓你的皮膚變得越來越差，玩電腦也是其中一種。長時間的接觸電腦會傷害你的皮膚，甚至會造成毀容的可能。

　　這是因為在玩電腦的時候，電腦的輻射會影響到皮膚，這種輻射是肉眼看不到、摸不著的，但卻是真實存在的，人體皮膚要是過多的接觸這種輻射是會影響到循環系統、免疫系統。同時，電腦中的靜電是會在電腦開機的過程中吸附空氣中的粉塵和污染物，當我們坐在電腦前玩著電腦的時候就會造成這些灰塵落在皮膚上，導致皮膚毛孔堵塞、毛孔變粗是常見的情況。

　　時間較長還會產生很多痘痘，要知道電腦的這種靜電還會吸收皮膚中的水分，皮膚要是處于缺水的狀態，是會造成皮膚脫水嚴重的，皮膚就會變得越來越干，油性的皮膚就會變得越來越油。

　　并且在睡覺前長時間的使用電腦還會造成眼睛干澀、皮膚干燥，黑眼圈生成會越發的明顯，有可能會導致光敏性皮膚病，皮膚上會出現小紅斑疹和紅斑。

　　因而，在睡覺前玩電腦是會傷害皮膚的。

　　3、睡前玩電腦會造成心血管疾病

　　在睡前要是經常玩電腦還會造成心血管疾病的發生，這是因為在生活中影響到人們的心血管疾病發生主要表現心悸、失眠、女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少。

　　這是因為長時間的在睡覺前玩電腦是會讓電腦的輻射直接影響到氣血的運行，時間一長是會造成細血管疾病的發生，因而，在晚上睡覺前不要過多的接觸電腦。

　　4、睡前玩電腦還會造成記憶力衰退

　　不知道你發現了沒有，在睡覺前要是經常接觸電腦還會導致記憶力衰退，不少人會在第二天醒來的時候發現頭痛難忍。

　　以青年人來說，本應該是一生中記憶力好的時候，但是，長時間的接觸電腦就會越來越依賴于電腦，甚至會帶來偏頭痛、心神不定、注意力不能集中等癥狀的發生。記憶力自然而然就會減弱許多。

　　長時間的這樣做還會導致記憶力的衰竭，不少人長期的使用電腦對于書寫都有了遺忘的趨勢，造成了書寫遺忘癥，這樣的癥狀是會導致很多以前能夠寫出來的字，在現在根本就寫不出來。

　　因而，在生活中對于電腦，我們一方面要使用它，但是不能過度的依賴它。

　　結語：通過上面關于夜晚睡前玩電腦的簡單描述，相信大家對于生活中玩電腦的傷害有了更多的了解，這些傷害說起來大家都是知道的，但是，真正在睡覺前遠離它的人少之又少，希望在以后的生活中大家能夠減少在睡覺前玩電腦的次數，以此來保護身體，得到健康的身體。