妙招5：西洋參茶

　　西洋參藥性寒，既可以滋陰又可補氣，屬中醫氣陰雙補佳品。西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射的效果，對心臟疾病患者夏季常見的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用。開水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天約3~6克。

　　妙招6：枸杞茶

　　枸杞是補腎培元的，具有養陰補血、益精明目、延年益壽的功效。枸杞可以降低血糖，降低血清膽固醇，并有一定阻止動脈硬化形成的作用，還可調節免疫功能，開水沖泡就可以了，每次3~10克。

　　妙招7：紫菜

　　紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

　　很多電腦族應該都知道，在桌上擺放植物能夠幫助我們防輻射，那么你知道什么植物能夠幫助我們防輻射嗎?下面就讓小編為大家介紹幾種防輻射的植物，都是十分常見而且很有效的哦!大家如果感興趣的話，可以現在就去購買然后擺放在自己的桌上。

　　仙人掌或仙人球

　　人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類身上帶刺，肉質厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進的科學措施，不妨借鑒。

　　蘆薈

　　它的肉含膠質粗纖維，能潤腸，能排毒，能吸腸內的有害物隨大便排出。也正因為它有這個功能，所以凡輻射性物它都能吸，擺在電腦旁是十分有益處的哦，加上它是熱帶植物耐旱，懶人一族養就好不過，十天八天不淋水都沒問題。

　　虎皮蘭

　　虎皮蘭又名虎尾蘭，是百合科植物，聞起來有一股甜美淡雅的香味，它對環境的適應能力強，是一種堅韌不拔的植物，不但可以排毒白天還可以釋放大量氧氣，吸收輻射的能力也很強，在電腦旁美美的擺上一盆，絕對讓你舒心百倍!

　　綠蘿

　　這種常見的植物不僅好養，而且能夠美化環境、凈化空氣，也是防輻射的佳品。它還可以抑制電腦顯示器和打印機中釋放的二甲苯和甲苯。

　　吊蘭

　　四季鮮綠的吊蘭，是吸污的“高手”。“家種吊蘭，污鬼膽寒”，閩南、臺灣等地的人們對它的吸污能力給予了很高的評價。

　　結語：對于電腦族來說，輻射是他們出現各種身體問題的主要原因，所以我們一定要做好防輻射的工作。上述小編為大家介紹的這些防輻射的方法都是簡單有效的，一定能夠幫助到大家。大家在自己享受健康的同時也不要忘記與周圍的朋友分享哦!