現在的生活條件有了很大的提高，人們的平均壽命也在延長，很多已經到了四五十歲，但是一點都看不出年紀，還跟三十多歲的人差不多，不管是精神狀態還是皮膚狀態等等，都很年輕。不過也有一些人顯老，一些人才三十多歲，卻跟四五十歲差不多了，那為什么會出現這樣的情況?如何保持年輕，一起來看看衰老的因素有哪些。
為何有些人才三十歲，卻跟四五十歲似的？
雖然現在的生活條件好了，各方面確實有了很大的改觀，但給年輕人也帶來了很大的壓力，而且很多的創新都是年輕人發出的，所以他們身上的負擔很重，不少三十多歲的人，頭發都白了，還有脫落的情況，整個人呈現出一副老態。
因為壓力的增大，經常性的熬夜，透支身體，使得體內的精力被消耗掉，身體休息不充足，體內各個部位得不到修復，精神狀態非常的差，那身體的免疫力自然會下降，久而久之，身體就出問題了，所以老的也會快一些。
男性之所以老得快，是因為平時喜歡抽煙喝酒，晚上和朋友出去聚餐，少不了要喝酒，而夜間的活動量少，吃那么多，還喝酒抽煙，只會使得腸胃以及肝腎的負擔加重，進而會造成身體出現肥胖、脂肪肝、酒精肝之類的問題，身體的狀態變差，老態會加重。
而對于女性來說，老得快，主要是皮膚沒有注意保養，不做任何防曬措施，皮膚的彈性下降，衰老的速度會加快。還有一個原因就是這個年紀的女性，一般都是生過寶寶了，生完寶寶以后，子宮和卵巢都會發生改變，老化的速度會加快，若是還注意保養，那衰老的速度自然會加快。
