刷牙不夠仔細，每次刷牙時間都很短，也不知道著急什么。刷牙速度太快，就會容易刷不干凈，長期下來，牙齒就會越刷越黃。
刷牙時間建議控制在三分鐘以內，可以全方位清潔牙齒，有的人刷牙只刷牙齒表面，里面就不刷了，橫向刷幾遍就覺得完事了。
其實不對，刷牙要更換方向刷，還要更深入地刷，要將牙刷傾斜45度角，刷完牙齒表面，再刷牙齒內側，然后是咬合面，最后就是舌頭。
大多數人刷牙都會忘記刷舌頭，舌頭上也容易滋生細菌，總是忘記刷，就會增加口腔細菌，也就會引發相關問題。
牙齒越刷越黃，除了刷牙方式不對，還會受到食物影響。平時喜歡喝咖啡、濃茶的人，會讓色素沉淀在牙齒上，有時候刷牙并不能徹底清潔色素，就會導致牙齒越變越黃。
喜歡抽煙的人，牙齒也會變黃，刷牙都無法改善情況。大量攝入煙草，就會讓煙漬沉積在牙齒上，還會引發口腔問題，導致口氣變重。
總結來說，每天刷牙牙齒還變黃，問題出在自己身上，想要改善問題，就要及時糾正錯誤。平時還要關注牙齒健康，最好能定期檢查牙齒，或者定期去洗牙、漂白牙齒，可以讓牙齒逐漸變白。
小編在這里還要提醒一件事，就是養成勤漱口的習慣，每次吃完東西，記得漱口，可以減少細菌滋生，對口腔健康有利，也能保護牙齒。
