甲狀腺結節是近年來越來越高發的疾病。甲狀腺是人體的重要器官，能幫助人體調節內分泌，一旦它出問題，身體的平衡會被打破，健康將會受到不小的威脅。而之所以有那么多人長結節，其實多半和頻繁接觸結節的“助手”有關。
太頻繁的接觸結節的“助手”，會催生它的生長，不僅會使它越長越多，還會越長越大，對甲狀腺的健康不利。想要甲狀腺恢復健康，要盡量避開結節的助手。甲狀腺結節的誘發食物有哪些？
結節的“助手”有哪些？
碘是結節的幫手，過多的攝入碘元素，會促進它的生長。碘對甲狀腺健康非常重要，缺碘或過多的攝入碘元素，都對它的健康不利。我們現在所吃的鹽大多都是加了碘的鹽，正常飲食基本是不會缺碘的。若你的口味比較重，吃飯時喜歡吃口味特別咸的東西，或者你很愛吃碘元素含量高的食物，比如海帶、紫菜和各種海鮮等，攝入的碘就會超標，容易誘發結節。
就患此病的人群來說，女性明顯高于男性，比男性多4倍，這多半和男性與女性的性格差異有關。男性普遍比較淡定，而女性則比較感性，容易生氣。生氣也是結節的助手。甲狀腺喜歡平和的情緒，若你經常生氣，體內的分泌會受到影響，變得紊亂。時間長了，容易長出結節。
甲狀腺是一個較易受到炎癥感染的部位，若它受到了炎癥感染，但你卻沒有及時的處理，時間長了，容易誘發結節。炎癥感染是結節的助手之一，當此處發炎之后，要盡快消炎，以免問題變嚴重。
小龍蝦、燒烤、麻辣燙……這些辛辣刺激的食物，都應該少吃，因為辛辣刺激的食物也是結節的一個強有力的助手。辛辣刺激的食物吃多了，會干擾體內的分泌，造成分泌失調，進而誘發結節。
