夏季天氣熱，人也顯得燥熱，生氣是難免的。動不動就會因為一些小事發脾氣，尤其是進入了更年期的女性，生氣次數更是頻繁。經常生氣對身體是有害的，無論男女，都要盡早了解，別讓生氣毀了自己。愛生氣的人最終會怎么樣？
都說“氣炸了”，這不是危言聳聽的，人在生氣時，對肺的傷害是最大的。肺是氣體交換的場所，經常生氣的人，會導致肺內的氣體交互受到干擾，使得大量機體聚集在肺內。一些人生氣時，會感到胸口疼、肺疼，就是這個原因。
經常生氣的人，不管生的是悶氣，還是直接爆發出來，肺都是承受不了的。久而久之，肺功能會下降，經常有胸悶、呼吸急促等表現。在每一次生氣時，還會表現得特別明顯。已經察覺到這些表現的人，要控制情緒。
生氣還會影響到腸胃，人的腸胃喜歡安靜的氛圍，生氣就好似一次地震，腸胃的蠕動能力下降。生氣的同時，也會使得大量氣血上涌，這樣胃內的氣血就少了，失去了氣血滋潤的胃，也會罷工。
人在生氣以后，經常不想吃飯，食欲下降，實際上就是生氣影響到氣血供應的緣故。長期生氣，胃內氣血一直不足，腸胃也會生病，這是不可忽視的。
老話說“怒則傷肝”，老祖宗其實早就發現了情志和養生的關系，特別指出了生氣和肝的關系，也就是提醒后人要少生氣，盡量保持平和的情緒，這樣才能調理好肝臟。
