但是這種行為本身就是非常損傷腎臟的。很多的藥物進入人體后確實會發揮一定的作用，但是剩余的藥物也需要腎臟進行代謝，有一些藥物混合服用還會對腎臟產生毒害。比如一些止疼藥和兒童緊急退燒藥等。在服藥之前還是應該咨詢專業的醫生，根據自己的身體情況再選擇合適的藥物。
3、長期憋尿不可取
其次長期憋尿也會傷腎。在人體產生尿意時就是腎臟在向中樞神經傳遞信號，需要將體內多余的水分排出體外，但是如果沒能及時的排出尿液，就會導致血壓升高，造成腎損傷。而且尿液不能順暢排出還會影響尿路感染，反過來也會損傷腎臟，這樣的情況下，腎臟損傷就會加重。
很多上班族和司機都會經常出現憋尿的現象，這種行為是非常傷腎的。醫學上甚至有一種腎臟疾病就是因為長期尿路堵塞引發的，名為梗阻性腎病。所以憋尿的行為不可取，應該盡早改正。
4、抽煙酗酒容易引發腎病
還有長期抽煙酗酒也會傷腎。酒精和香煙中的致癌物質會在體內隨著血液流淌，經過腎臟進行過濾，毒素也會損傷腎臟。酒精和香煙對人體而言有害而無利，還是應該避免攝入。
腎臟是人體的排毒過濾器官，很多行為都會在不知不覺中損傷腎臟，很容易引發腎病，避免這些傷腎的行為，保護好自己的腎臟。
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