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用手摸臉會長痘痘嗎 這個習慣要及時改掉

  雙手每天要觸碰很多東西,如廁后即使洗手了,也會馬上觸碰門把手、手機或是其他東西,這些產品都有很多細菌,手接觸后也在手部皮膚上殘留細菌,而此時用手觸摸面部,會把細菌傳播給面部,有些專家認為這些情況會就造成面部痤瘡,有專家認為這種說法不靠譜,用手摸臉會長痘痘嗎?生活中如何遠離長痘痘?

  用手摸臉會長痘痘嗎?

  國內皮膚專家認為,人們每天都要經常接觸外界東西,面部接觸的物質也比較多,而皮膚正常情況下能保持菌群的平衡,所以偶爾用手觸摸面部皮膚不會造成痤瘡。皮膚存在屏障功能,會保護皮膚避免細菌和病毒入侵。不過面部有痤瘡的患者,經常用手觸摸面部,可能會造成炎癥,進而導致痤瘡癥狀加重。

用手摸臉會長痘痘嗎

  雖然摸臉不是導致長痘痘的直接原因,但是也會給皮膚帶來危害。常用有手摸臉,會讓皮膚變得干燥,也會損傷皮膚屏障,如果手部不干凈時,觸摸面部,可能會造成感染,所以要改掉經常用手摸臉的習慣。

  如何遠離長痘痘

良好的飲食習慣

  1.良好的飲食習慣

  飲食是生活中不能缺少的一個重要組成部分,遠離痤瘡要少吃脂肪和含糖量高的食物,不能吃油炸和辛辣刺激性食物。飲食中可以常吃新鮮的水果和蔬菜,并且糞便通暢也能避免痤瘡癥狀出現,良好的飲食習慣,能讓皮膚更健康,預防痤瘡加重。

  2.不能過度清潔

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