3、熱水或者是冰水并沒有嚴格劃分
嚴格來講，能喝冰水還是不能喝冰水主要取決于個人身體狀況。除此之外，每個人之間都存在著明顯的個體差異，喜好不一，所以偏愛喝水的溫度也不完全一樣，就像天氣再熱，有的人會一如既往地選擇熱水，而有的人只愛喝冰水，而不愿意喝溫水、熱水一樣。
無論是熱水還是冰水，溫度帶給身體的影響其實并沒有我們想象中的那么大，只要愿意喝，對身體來說就屬于好水。
日常生活中保證水分攝入充足，不但可以改善皮膚狀態，促進新陳代謝，幫助機體減肥瘦身，還可以降低糖尿病、腎結石、尿路感染等疾病的發生風險，起到保健的作用。與其糾結喝冰水對身體會不會造成影響，不妨提醒自己多喝水，正確補水才是讓身體健康的關鍵要素!
