在我們的日常生活中也會常常發現，有的時候坐車就沒有感覺，可是有的時候就會明顯感到難受，其實因為這4種情況導致的，一可能是疲勞過度并且沒有充足睡眠的時候;二耳部受過損傷的;三車內空氣不流通的情況;一種情況就是坐車前吃飯太飽，有以上4種情況的人都很容易暈車~
其實隨著科學的進步和技術的發達，現在越來越多種方法可以輕松地解決暈車的問題，暈車的藥物種類也是非常多的，有含片有口服，可以提前吃也可以及時吃，另外不妨試試一些轉移注意力的方法慢慢的克服暈車的難題~
喝點水緩解
如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況，一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的，尤其是嘔吐完后會稍微緩解癥狀，不過身體也會發生缺水的情況。這時候他們只想睡一覺，就不要著急讓他們吃東西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，來補充一些水分。
榨菜
榨菜不僅是做菜時很好的配菜，暈車后吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的癥狀。而且，榨菜爽口開胃，能夠提高因暈車降低的食欲。
嚼口香糖
發生暈車的情況后，可以嚼一嚼口香糖，能夠舒緩壓力，對于暈車也是有一定的緩解作用，減少暈車帶來的不適感。
薄荷茶
發生暈車癥狀后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌頭上滴一滴薄荷油，能夠幫助緩解暈車的癥狀。
蘇打餅干
雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之后，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。
芒果
芒果的果肉是屬于涼性，具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用，對于暈車、暈船的人，吃上一些能夠有效的解除不適感。
酸性食物如話梅等
暈車的人好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物，可以在車上當零食吃，也可以在出現暈車后含上一顆，能夠緩解暈車的癥狀。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子、橄欖、蘋果醋等，是可以幫助抑制暈車引發的嘔吐感的。
結語：上文已經為大家介紹了暈車怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以緩解暈車的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中要注意保養好自己的身體，在坐車之前做好預防，如果暈車的癥狀嚴重可以吃暈車藥。
