當我們吃了不干凈的東西時候，常常會有惡心的感覺，或者是手指頭不小心戳到了嗓子眼，也會很想吐。偶爾惡心其實很正常，但是總犯惡心是怎么回事?怎樣緩解惡心?如果你也想知道答案，那么就趕快看下面的文章吧!
總犯惡心是怎么回事
懷孕
如果女性朋友近期有性生活，那么就需要考慮懷孕的可能性。特別是平時月經很規律，而現在沒有來大姨媽的情況下，懷孕的可能就更大一些。想要知道自己有沒有懷孕，直接到藥店買一個驗孕棒就可以測試了。
如果是懷孕了，那么在出現惡心癥狀的同時，可能還會感覺到頭暈、乏力、胸部發脹、小腹不適等癥狀，這些都是早孕期間容易有的表現。多數人在三個月之后就會好轉了，這種惡心主要是體內的激素變化導致的。
慢性咽炎
由于環境污染或者疾病的侵襲，這些會導致慢性咽炎的發作。除了咽喉部的不適外，嚴重的時候甚至會出現干咳、嘔吐等癥狀。
保持周圍環境的衛生，常開窗，保持規律的生活。另外及時去就醫。
吃到不干凈的食物
假如吃了不干凈的食物，那么我們也可能會感覺到惡心。比如食物存放的時間太久，已經過期、變質了，或者是加工的過程中摻入了一些人體不宜食用的添加劑等。我們的腸胃會感覺到食物有問題，然后通過惡心、嘔吐來排毒。
胃病
胃病的患者，通常會有胃部不適癥狀，而且還伴有疼痛的感覺。不合理的飲食，或者厭食、不吃早餐等，久而久之就會導致胃病。
規律飲食，禁吃辛辣味食物，堅持每天吃早餐。吃飯時要細嚼慢咽，多吃一些蔬菜類。同時還要堅持鍛煉身體，增加抵抗力。另外還需要景借助中草藥等藥物進行治療。
發燒感冒
胃不舒服想吐是怎么回事?也有可能是發燒感冒引起的。發燒感冒也會引起胃不舒服以及嘔吐的癥狀，可以在嘴里含一些姜片，緩解想吐的不適合感，做好退燒措施。
