美容作用
蜂蜜是皮膚細胞滋生劑,外用可增加表皮細胞的活動,改善皮膚的營養狀況,從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩,消除和減少皺紋,有防止皮膚衰老的特殊功效。此外,蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒癥狀，小于6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
蜂蜜的做法大全
覆盆子蜜糖吐司的做法
材料:土司、覆盆子。
輔料:腰果、北杏仁、松子仁、榛子、夏威夷果、開心果(熟)、巧克力、黑莓。
調料:黃油、楓糖、蜜糖、麻辣汁。
做法
1、首先將準備好的吐司中間去刀,然后將其對半切開,取一邊作底,用刀把中間整齊點取出來,然后切成小方塊放在碗里留著備用;
2、黃油30克隔水溶化后加入20克蜜糖和10克楓糖混合均勻,在吐司四周抹上一層,然后在切好滴小方塊上也抹上;
3、180度,中層,15--20分鐘,表面金黃即可,拿出來把小方塊碼進吐司框中,碼一層放上果仁后,再碼第二層;
4、碼完后,把覆盆子和黑莓,香草雪糕,及迷你維記雪米糍(我這用了四個口味,一種口味各放一個,分別有意大利咖啡,莫卡巧克力咖啡,特濃巧克力及香草云尼拿),然后中間夾雜著放了一些果仁,分別有腰果,杏仁,松子,夏威夷果,榛子及開心果,后放上薄荷葉即大功告成了。
蜜糖鮮藕汁
材料:鮮藕1根、蜜糖1湯匙。
做法
1、首先將準備好的鮮藕用清水沖洗干凈,然后將其切片,壓取汁液備用。
2、按1杯鮮藕汁加蜜糖1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。
蜜糖蘆薈汁
材料:新鮮蘆薈4～5根、黑棗5克、冰糖、蜜糖各4大匙。
做法
1、首先將準備好的蘆薈用清水沖洗干凈、往外皮,然后取出內肉備用;
2、黑棗洗凈,往核、切半。鍋中倒進3杯水煮開,放進黑棗略煮,加進蜜糖調勻,再加進蘆薈肉煮約10分鐘即可。
蜜糖蘿卜
材料:蜜糖150克、新鮮蘿卜1根。
做法
1、取鮮蘿卜洗凈,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控干水分,晾曬半日。
2、然后放鍋中加蜜糖,用小火煮沸調勻,晾冷后服食。
結語：通過文章我們了解到，適合喝蜂蜜的時間有這么多，但是一定要和對了喲，而且蜂蜜是皮膚細胞滋生劑,外用可增加表皮細胞的活動,改善皮膚的營養狀況,從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩，另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試著做給家人吃。
