在生活中我們經常會遇到嗓子疼的情況，大家都知道嗓子疼是因為上火了。但是并不是只有上火才會造成嗓子疼哦。那么嗓子疼的原因有哪些呢?哪些情況會造成嗓子疼?嗓子疼吃什么水果能夠有效緩解?嗓子疼應該怎么辦?什么辦法緩解嗓子疼?想要了解相關的問題，我們就一起來看一下吧。

　　嗓子疼的原因

　　1.病毒感染

　　很多人出現了嗓子疼的情況是因為受到了病菌的感染。尤其是在冬季的時候，病菌感染導致的嗓子疼的情況非常常見。許多患者會選擇抗生素來達到治療和緩解的目的。然而專家提醒，病毒感染的嗓子受損情況千萬不能盲目服用抗生素。否則的話不僅沒有治療的效果，反而還有可能會引起過敏癥狀。

　　而且這個時候盲目的服用抗生素還有可能導致患者出現有惡心、嘔吐、皮疹等并發癥，除此之外抗生素還會殺死很多有益細菌，從而導致一些有害細菌更加的猖獗。

　　2.細菌

　　除了病毒感染會導致我們人體經常性的出現有嗓子不適癥狀之外，還有一方面的因素就是細菌的感染，這也是誘發嗓子疼的主要因素之一。導致人體細菌感染的途徑有很多，比如像呼吸、進餐等，一旦出現細菌感染的情況就容易導致人體患有鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎等炎癥，而這些炎癥正是導致嗓子疼的主要原因。

　　除此之外，還有淋病、衣原體感染等性傳播疾病也是會導致出現嗓子疼的情況的。不過這種情況只有極少數的狀態下才會出現。

　　3.刺激物

　　如果嗓子受到一些外來物刺激的話同樣會出現有瘙癢、疼痛等癥狀，比如像毛發、辣椒、過敏原等，這些因素都是導致嗓子疼痛的原因。除了這些可見的刺激物之外，還有像空氣濕度低、空氣污染等，同樣會導致嗓子受到損傷從而出現有疼痛癥狀。除了這些物質之外，一些不健康的生活方式也是導致嗓子反復疼痛的原因，如長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。

　　經常的抽煙、喝酒。煙草中的尼古丁和酒精中的乙醇，對于人體的健康影響都是很大的。不僅容易出現嗓子疼的情況，還會損害我們身體的肝臟、肺臟的健康。

　　4.感冒

　　患有感冒的患者在平時生活中同樣經常會出現有嗓子疼痛的情況，不管是風寒感冒還是風熱感冒，這個時候患者都會出現有嗓子干澀、嘶啞、疼痛等情況。專家建議感冒患者，在感冒期間應該盡量的多喝水，這樣才可以緩解嗓子的干燥情況。

　　嗓子疼吃什么水果

　　1.葡萄

　　葡萄對于女性朋友來說，是非常滋補的。葡萄能夠補血，還能夠滋補肝腎、有著生津、利尿的作用。不管是直接的吃，還是和葡萄汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都能夠幫助改善煩熱口渴、緩解生津衰弱、過度疲勞等不適的感覺。