9、增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。
10、甘草水漱口
中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮痛》雜志刊登的一項研究結果顯示：患者術后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
喉嚨痛的原因
1、全身病毒感染??
全身病毒感染患者需要臥床休息，并服用阿司匹林或阿司匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時未見好轉，請去醫院就診。
2、腮腺炎??
腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同時感染其他腺體，從未患過本病的人尤應注意。建議此病患者臥床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹，則可能是睪丸也已發炎。在這種情況下，可能需要使用抗炎藥物。??
3、咽炎或扁桃體炎??
兩者都是由病毒或細菌感染所致。可服用阿司匹林或阿司匹林替代品解除癥狀，并避免吸煙和飲酒。如癥狀持續48小時以上，須去醫院就診，醫生可能開給抗生素。對一些患有自發性扁桃體炎和某些其他癥狀者，醫生可能建議切除扁桃體。
總結：以上就是關于喉嚨痛的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當大家出現喉嚨疼痛的情況的時候，好是可以采取一些方法來進項解決，這是很有必要的，希望大家能夠注意一下。
