在生活中，大家應該經常會遇到喉嚨有痰的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?喉嚨有痰吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
蘿卜
當喉嚨有痰的時候，吃一點胡蘿卜還是很不錯的選擇的，因為蘿卜的營養價值是很高的，而且可以化痰止咳，對于一些脹氣的情況也能夠有很好的緩解。
竹筍
竹筍是一種很常見的蔬菜，味道是非常的鮮美的，對于喉嚨有痰的情況也有一定的作用，還可以有效的防止咳嗽的情況的出現。
生姜
說起生姜，應該會有很多人不大喜歡生姜的味道，但是生姜的作用是很大的，尤其是對于驅寒的情況是很有作用的。
大蒜
蒜能夠幫助消除細菌。有些感冒是由于細菌或者是病毒引起的，想要緩解咳嗽和有痰癥狀，先治療根本。利用蒜消除體內細菌，也是不錯的選擇。
柿子
現在正好是柿子上市的季節。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
蘋果
蘋果的好處比較多，也是屬于比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當寶寶出現咳嗽現象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。
甘蔗
甘蔗是屬于比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽癥狀，很可能是由于內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁，方便寶寶食用。
枇杷
枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。
