脫發是很多人在生活中都會遇到的情況，一些朋友為脫發而苦惱，事實上熬夜是導致脫發的主要因素，有人會疑惑熬夜會掉頭發嗎?這是十分肯定的事情，下面就讓我們看一看熬夜脫發的原因，以及熬夜的危害。

　　熬夜會掉頭發嗎

　　毫無疑問，熬夜是會導致頭發脫落的，現在很多年輕人脫發都是因為熬夜所導致的。

　　要知道頭發的健康需要充足的養分，而頭發需要的養分是通過頭皮下的微血管提供，可熬夜會使身體長時間處于疲勞狀態，從而影響養分的供給，自然頭發會出現脫落、白發等問題。

　　熬夜掉的頭發還會長嗎

　　熬夜掉下來的頭發還是會長出來的。毛囊壞死才會使頭發長不出來，熬夜并不會對毛囊造成永久性的傷害，熬夜引起的掉發當然可以再長出來。

　　怎樣讓頭發快速再長出來

　　1、想要讓頭發長出來，首先就是調整作息，避免再次熬夜。

　　2、多補充頭發需要的營養，飲食上多吃含微量元素、維生素、蛋白質的食物。

　　3、多對頭皮進行按摩以加快新陳代謝等等。

　　熬夜對頭發的危害

　　1、肝氣不足傷發

　　熬夜的時候人體在晚上11點~凌晨3點的這段時間，肝、膽得不到很好的修復，這兩個器官得不到有效的休息很容易導致頭發出現白發、易斷裂脫落的問題。

　　2、激素失衡傷發

　　熬夜使身體長時間處于應激狀態，這會使體內的雄性激素分泌過于旺盛，并且在頭部毛囊內轉化成二氫睪酮，這種物質會使毛囊功能退化，使頭發會出現易油膩、干燥分叉、頭發易脫落等問題。

　　3、內分泌失調傷發

　　熬夜會使人體內分泌失調，對頭皮油脂的分泌、毛囊的健康產生影響。頭皮正常的新陳代謝受到影響，也容易出現頭發油膩、頭皮屑增多，脫發等問題。

　　4、熬夜導致毛發生長期改變

　　大部分人熬夜都處于一種精神緊張的狀態，有科學家利用果蠅試驗，證實熬夜會激活和部分特定的激素，類似“壓力”和“情緒”的激素多(比如促腎上腺皮質釋放激素CRH)。已經有研究表明，這類激素會引起彌散性脫發和休止期脫發，在脫發患者體內，CRH水平要明顯高于正常水平，精神壓力帶來的激素變化會作用于毛囊，使其提前進入休止期，導致大量脫發。

　　熬夜會導致精神壓力和情緒上的變化，從而分泌一些CRH和類似的激素，而這些激素會作用于毛囊細胞，導致休止期脫發的發生。如果你本身就有雄激素脫發的基因，那么熬夜會加速脫發的進程，讓原本30歲以后的脫發問題，提前5年甚至10年。

　　熬夜還有哪些危害

　　增加乳腺癌風險

　　加拿大一項醫學研究發現，長期上夜班的女性，患乳腺癌的幾率會翻倍。此前，加拿大皇后大學的研究人員對1134名女性乳腺癌患者與1179名健康女性的健康資料進行了比較，結果顯示，與其他女性相比，夜班工作達30年以上的女性，患乳腺癌的幾率增加了兩倍，這說明熬夜對于患乳腺癌有著直接的影響。