癥狀：腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。對策：可用王氏連樸飲加減來化濕清熱。配方：厚樸2錢，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。
避免吃促進放屁的食物。比如說一些豆類，還有一些蔬菜如卷心菜，西蘭花和花椰菜。
避免喝碳酸飲料。蘇打水和其他碳酸飲料都包含很多氣體，這樣會增加你的放屁量。
慢點吃，當你吃得太快時，你會吞咽下更多氣體，這樣也會促進放屁。
饑不擇食會導致你吸入過多空氣。這些空氣就會在你的體內產生一定的氣體，并導致嚴峻的痙攣和不適。吃飯太快還會導致吃得過多，這會給消化系統添加更多壓力，減慢消化進程。不要吃可能或的確會使你過敏的食物。吃了那些你對其過敏的食物一般就是消化問題如脹氣，放屁和胃疼的主要原因。
多喝水。每天至少喝8杯水。水能幫助你的身體排出那些影響消化的毒物。水也能讓你的糞便更加柔軟易于排除。
經常鍛煉。經常鍛煉有助于你快速排除廢物和氣體。即使每天運動10到15分鐘對于消化也是有幫助的。
戒掉壞習慣。嘗試幾天不吃零食，不吃加工食品，不喝酒，不服用尼古丁和咖啡因。這些都有利于你的消化道恢復平衡。
放屁多需要注意的事項
放屁太臭留神腸炎和腸癌
通常的屁是不會格外臭的。而屁之所以會臭，其中所含的硫化氫即是“元兇巨惡”。若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等富含刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而致使的，放出奇臭無比的屁時，就要致使滿足的重視，也許是一些腸道炎癥或許胃腸功能障礙而致使的，別的，放屁太臭也是腸癌的一大表現。因而，專家提示：放屁太臭時就更要小心自個的身體。
總不放屁闡明腸代謝減慢
有些人會說：“我不放屁總好了吧?！北緛聿环牌ㄎ幢厥枪Φ?，正常放屁的人還要比不放屁的人健康。尤其是我們大魚大肉吃多了，運動量卻少了，成天久坐都會致使便秘、腹脹、腹痛等病癥，從而削減放屁或許爽性就不放屁了。
忍著不放能形成緩慢中毒
許多人在大眾場合為了不失面子，甘愿憋紅了臉也絕不松那一口“氣”。在此提示我們，長期憋屁對人體仍是有必定影響的，有毒氣體不能以簡略的方式開釋，不但增加了身體的擔負，并且還很簡單形成機體緩慢中毒。像一些整理污水管道或許暗溝的人常會有暈倒的表象，緣由即是污水中富含的很多硫化氫等有害氣體而致使的中毒。別的，沒有放出的屁會被腸壁吸收，進入血液中，這也是致使人體變老的緣由之一。由此可見，放屁是正常生理反應，你知道一天放幾個屁健康嗎?為了身體健康要防范放屁過多危害。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對放屁多是什么原因也有了一定的了解了，放屁多可能是因為吃了豆子的原因，豆子很容易導致放屁，也可能是激躁性大腸癥候群，這時候就需要通過治療和飲食控制的方法了。
