對于古人來說，相對比較保守，在夫妻生活上常常是墨守成規，一成不變，而現代的人，有了感情的基礎，夫妻感情和一些其他相關的生活也就更加和諧，你以為夫妻生活是表達感情的一種方式，其實，它的身體還有很多影響，下面我們就了解一下，夫妻生活的影響。
1、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生
如果一對夫妻，擁有和諧的夫妻生活，那么，就會減少心臟病的發病率，根據研究，夫妻生活和諧的人群比夫妻生活不和諧的人患心臟病的幾率減少10%。而且，除此之外，和諧的夫妻生活能夠促進血液循環、增加心臟功能和肺活量，讓您的身體更加健康。
不過也有報道，一些人在過夫妻生活的過程中猝死，因為突發心肌梗塞，所以如果身體已經發現有心臟病的跡象，過夫妻生活時候就應該避免動作過于激烈。
2、過夫妻生活規律延緩衰老
根據研究發現，夫妻生活也是一種很好的鍛煉方式，它能夠改善身體的循環系統并且增加肌肉的活力，能夠幫助延緩衰老，但是，想要達到這種效果的話，夫妻生活的時間必須是持續一小時的。除此之外，研究還發現，中年婦女每周過夫妻生活1次，其體內保護骨骼的雌激素水平是其他婦女的兩倍。
3、每天擁抱增壽7年
擁抱伴侶不僅有益過夫妻生活，還有助于釋放更多的“親密激素”——催產素。一項研究表明，催產素可顯著提高長壽幾率。該項調查還發現，每天擁抱兩次以上的夫妻比從不擁抱的夫妻平均壽命多7年。因此，出門前、過夫妻生活前后好相擁一會。
4、常有過夫妻生活女人增壽8年
過夫妻生活雙方一起達到高境界是夫妻的共同追求，也是衡量過夫妻生活品質的標準之一。過夫妻生活與健康的關系歷來是性學專家感興趣的話題。一次猛烈的過夫妻生活相當于注射了一劑安定，有助于緩解壓力，放松身心，同時可使體內抗炎細胞增加20%。
過夫妻生活經常獲得高境界會使男人長壽幾率增加兩倍，使女性壽命增加8年。另外，女性每周獲得1-2次達到高境界，心臟病幾率降低30%。
5、提高免疫系統的抗病能力
現代生活越來越先進，發達，人們常常以車代步、空調、空氣污染等等對身體造成的傷害，都會讓人體的免疫系統更加脆弱，因此，適當的夫妻生活可以使得身體的腎上腺素均衡分泌，能夠使得免疫系統保持在一個比較良好的狀態。
