睡覺打呼嚕好像是很多人都會做的事情，打呼嚕是咋回事呢?有些人會以為睡覺打呼嚕是睡得香的表現，其實不是這樣的哦!打呼嚕怎么治小竅門你們都知道哪些呢，今天就給大家詳細介紹一下打呼嚕應該怎么辦吧!

　　打呼嚕是怎么回事-會引起什么病

　　打鼾也是病，打呼嚕時容易出現睡眠呼吸暫停，需要去醫院進行檢查。專家介紹：有打呼嚕(呼吸暫停)的病人會表現為嗜睡，有些呼吸暫停的時間可以長達幾十秒或者100多秒。長時間的睡眠呼吸暫停會造成機體極度缺氧，可能導致心律失常，猝死等嚴重后果。

　　打呼嚕的危害

　　睡眠不好

　　打鼾不是睡得香，而是睡得不實。打鼾的人入睡快，但由于氣道通暢性不好，睡眠過程中人體會缺氧導致很難進入深度睡眠，總處于淺睡眠狀態，一但要進入深睡眠狀態時一打呼嚕又會回到淺睡眠。因此睡眠質量很差，同時表現為白天會嗜睡。

　　河北省對已經出現過重大交通事故的司機進行調查，調查中有接近一半的人都會打呼嚕，有三分之一以上的人有比較嚴重的打呼嚕。

　　夜尿增多

　　打呼嚕的缺氧狀態會影響到整個排尿系統，會讓我們晚上產生的尿更多，而且憋尿能力會下降，所以會有夜尿增加的表現。

　　說夢話甚至夢游

　　打呼嚕的人容易說夢話，甚至有些文獻上報道，打呼嚕的人會出現夜游的現象。從醫學的角度上講，之所以會出現夜游是因為我們的大腦控制和抑制興奮的平衡度不能保持好，有些人興奮的一部分占多，但又覺得自己在睡，所以會在睡覺時會有一些肢體活動。

　　肺源性心臟病

　　在打呼嚕的時候我們人體處于一個間斷性的缺氧狀態，夜間陣發性的缺氧會導致整個呼吸道的痙攣，由于植物神經功能的紊亂會造成或加重哮喘。長此以往會讓肺部發生變化，造成肺源性心臟病。

　　胃食管反流

　　打呼嚕的時候我們氣道處于一個壓縮的狀態，因此相對應地我們整個腹腔的壓力就會增大，一些本來就腸胃不好的人可能加重胃食管反流，晚上會覺得燒心、難受、噯氣、消化不良。

　　影響兒童發育

　　生長素在夜間分泌旺盛，打呼嚕會影響到睡眠，進行影響到生長素的分泌，打呼嚕如果影響到小朋友的內分泌時，整體的發育比起同齡人都會顯得遲緩一些。

　　打呼嚕是怎么回事?怎么治療及危險信號

　　危險的呼嚕長這樣

　　打鼾(hān)俗稱打呼嚕，很多人身邊都有不少經常打呼嚕的人。搜狐網一項2.6萬余人參與的大型調查顯示，超過七成人“幾乎每晚都會打呼嚕”。

　　不同的鼾聲，發生的原因和含義不同，應加以區分。