提起皮膚瘙癢，相信很多朋友們都不是很陌生，這是一種會影響人們健康的疾病，所以我們在平時的時候一定要記得重視起來，這個很重要，不要認為皮膚瘙癢沒什么，過段時間就好，不找到原因的話，它可能會愈演愈烈，下面我們就來看看皮膚瘙癢的原因，以及皮膚瘙癢怎么辦吧。

　　皮膚癢的時候怎么辦?為了解決這個古老的健康問題，人們想盡了各種辦法。中醫(yī)寶庫中有一味藥對此有著明顯治療效果，而且方法極為簡便。這就是水煎夜交藤。

　　準(zhǔn)備夜交藤100克，水煎取汁，倒入浴盆中清洗皮膚，每天一次，堅持半個月，可以見到明顯效果。

　　所謂夜交藤，實際上就是中藥何首烏的藤。它之所以能夠治療皮膚瘙癢，還要從瘙癢的根源說起。

　　中醫(yī)認為，皮膚瘙癢，尤其是空氣干燥環(huán)境下秋冬二季的皮膚瘙癢，以及風(fēng)疹所致瘙癢，致病因素有兩個。

　　一是血虛，血虛則生風(fēng)，風(fēng)起則有瘙癢之感。二是陰虛，水液不能滋養(yǎng)皮膚，進而形成瘙癢。因此，治療皮膚瘙癢，就是要養(yǎng)血滋陰。

　　方中的夜交藤，恰恰有養(yǎng)血、滋陰、安神、祛風(fēng)、通絡(luò)的效果。

　　它不但對于皮膚瘙癢有明顯的治療效果，還可以對風(fēng)濕病起到治療作用。外用夜交藤，效果明顯，操作簡單，而且十分安全，適合我們?nèi)粘Ｊ褂谩?/p>

　　如果外洗的效果不明顯，我們還可以根據(jù)同樣的思路來內(nèi)服。準(zhǔn)備熟地黃和當(dāng)歸各20克，水煎取汁，用藥汁兌入熱水煮粳米粥服用。熟地黃滋陰，當(dāng)歸養(yǎng)血活血，也能起到標(biāo)本兼治之效。

　　因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。

　　另外，很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。

　　遠離皮膚瘙癢

　　寒風(fēng)吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有只小蟲在爬，讓人忍不住去抓。于是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。

　　如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現(xiàn)在已經(jīng)成了都市白領(lǐng)共同的“敵人”。

　　步驟1

　　水溫應(yīng)在30—40攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。

　　步驟2

　　如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水里能促進皮膚吸收水分，并且能加快血液循環(huán)，改善皮膚代謝。