3、利用中指及食指，在頸紋比較多的地方向上推(切忌太用力)，約做15次。
頸部皮膚衰老的原因
NO.1：紫外線影響
頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。
NO.2：頻繁地抬頭、低頭的動作
抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重復，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產生皺紋后，便很難恢復彈性，將之消除。
NO.3：頸部缺水
頸部在人體學上是一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產生皺紋。
NO.4：外界環境影響
氣候干燥，風沙較大，也容易使頸部干燥起皺。
NO.5：皮膚的日光老化
頸部皮膚的衰老，也是皮膚日光老化的一面鏡子，將歲月在人們皮膚上留下的痕跡不露聲色地展現出來。在人們意識到皮膚光老化的同時，也就知道了自己護膚的效果。
因為，當一個人對面部皮膚的護理多于對頸部皮膚的護理時，就自然會感嘆護膚與否的結果。
