而且濕巾含有酒精等化學(xué)物質(zhì)，對皮膚有著很大的刺激性，如果用濕巾擦臉的話會使毛孔粗大，使皮膚水分蒸發(fā)得更快，使皮膚會越來越干，造成皮膚紅腫粗糙，甚至引發(fā)一些皮膚疾病。

　　出汗后吹空調(diào)應(yīng)立刻擦汗

　　夏季兒童在外面玩耍后往往都會一頭大汗鉆進(jìn)空調(diào)房享受空調(diào)的涼爽，但其實(shí)出汗后立刻進(jìn)空調(diào)房，會導(dǎo)致體溫驟降，應(yīng)該立刻把汗擦掉，同時(shí)還要避開空調(diào)冷風(fēng)直吹，以免汗腺閉塞。

　　大汗淋漓后不要用冷毛巾擦汗

　　夏天的時(shí)候很多人在運(yùn)動大汗淋漓后，用冷毛巾拿出來擦汗，但其實(shí)用冷毛巾擦汗會使皮膚受到冷刺激，導(dǎo)致毛孔緊閉，毛細(xì)血管收縮，體內(nèi)積熱散發(fā)不出來，人不但不會感到?jīng)隹欤€會感到更加燥熱。

　　好用溫毛巾先將汗水擦掉，此時(shí)皮膚毛孔及毛細(xì)血管可迅速張開，有利于熱量更好地散發(fā)出來，人體反而會感到?jīng)鏊孢m。

　　出汗后不能洗冷水澡

　　夏季有的人運(yùn)動之后出了一身大汗，然后為了涼快便去沖了把冷水澡，但是出汗后洗冷水澡是健康一項(xiàng)大忌!

　　因?yàn)槠つw接觸冷水后，毛細(xì)血管突然收縮變細(xì)，大量血液回流心臟，會增加心臟負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)心慌、氣短、頭暈等癥狀，所以應(yīng)該先休息一會，等體溫恢復(fù)、汗液干了后再去洗澡。

　　夏天出汗多怎么辦

　　臉部出汗處理方法

　　造成臉部較容易出汗的原因很可能是汗腺過于發(fā)達(dá)，或者是調(diào)節(jié)汗水的功能區(qū)比較敏感，所以特別容易出汗。

　　小編推薦各位可以隨身帶個吸水性比較好的干毛巾，出門前還可以放在冰箱里冰一下，或者可以考慮平時(shí)將一瓶水冰在冷凍室里，出門前帶著冰凍水和毛巾一起出門。冰凍水在融化的過程中就可以降溫，減少出汗。

　　另外為了幫助降溫，還可以考慮將冰塊放入保溫盒里，帶塊毛巾，需要的時(shí)候就取一個冰塊放在毛巾里慢慢讓它融化，這樣可以幫助降溫。

　　在飲食方面還應(yīng)當(dāng)盡量避免吃辛辣油膩的食物，多吃酸性的東西來固澀止汗，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性。