夏季到了，炎熱的天氣伴隨的也是滾滾的汗水，但是大家要知道一些出汗注意事項哦，就是出汗后有哪些事情是不能做的，如果錯了的話，甚至可能會導致中風，下面我們就來看看，如何從出汗部位看健康，腋下多汗怎么辦?

　　溫度高、濕度大、氣壓低，讓人體極易出汗，血液黏稠度增加，醫院心血管疾病患者就診量在這個時段也猛增。高血壓病人血壓控制不好，病情易出現反復和波動。

　　此外，不少人喜歡在出汗后猛吹空調，受冷熱溫度突然刺激，易出現心肌梗死、中風、猝死。

　　今年60歲的李女士體形偏胖，年輕的時候血壓就偏高，平時在家活動也不多，到了夏天就更不愛出門。

　　前幾天一天早上，她出門去銀行，因為銀行人多，擠得她是滿頭大汗。一到家，她就急忙打開空調，吃了一點西瓜，沒多久，她就覺得頭暈不止，摔倒在地。送到醫院檢查發現是中風猝死。

　　據主任醫師介紹，近收到不少冠心病及中風復發的患者，不少是因為生活習慣不好而導致的。

　　夏天滿頭大汗時，體溫很高，心血管處于舒張狀態，一下進入空調房間或猛吹電風扇，驟冷使血管緊急收縮，這時患有高血壓、慢性冠心病的患者容易出現意外，就會發生心肌梗死。

　　他建議，夏季高溫時，市民不要把空調溫度調得太低，也不能滿頭大汗時對著空調猛吹。

　　出汗后不能立刻擦汗

　　夏季炎熱出汗，因為汗液里含有鹽分，如果流到眼睛里會很難受，很多人都會選擇立刻擦掉，而且會認為擦完汗會很涼爽，但實際上這樣的觀點卻是錯誤的。

　　高溫條件下，汗腺會分泌出大量汗液，從物理學角度來講，汗液蒸發時會帶走熱量，起到散熱降溫的作用，如果出汗后立即擦掉，身體的熱量并沒有散發掉，汗腺還會繼續分泌汗液，導致體內更多的鹽分、維生素等隨之消耗掉，對健康不利。

　　因此，如果你還在不停地出汗，就不要急著擦掉。

　　用濕巾擦汗不健康

　　一般來說，夏季擦汗舒服的方式是用毛巾淘水擦汗，但很多人為了方便會選擇用濕巾擦汗。濕巾是一種無紡布作材料，但是很多廠家為了降低成本用的卻是棉布或纖維類材料，容易發霉、變質，用濕巾擦完后，手上往往會有殘留物，這些殘留物往往對身體有著一定的危害。