熱水補水更有效

　　天氣涼了之后，你會發(fā)現(xiàn)敷面膜時補水效果明顯在下降，此時給面膜加熱是一個不錯的選擇。

　　可以用手掌的溫度給面膜加熱，也可將面膜泡在熱水中，或是將熱毛巾覆蓋在面膜外面，都是可以增強補水效果的。

　　睡眠面膜

　　很多人都有種既定的概念，認為水水的質(zhì)地面膜補水保濕效果更好，其實不然，像秋天這樣干燥的天氣，薄薄的一層啫喱很快就會干掉，因此很難實現(xiàn)一夜持續(xù)補水的功效，有時可能還會發(fā)生鎖水不利反而引發(fā)缺水。

　　建議在秋季季應使用滋潤霜狀的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一層面霜。

　　泡澡的好處

　　在夜里睡覺的時候，往往就是補水養(yǎng)顏好的時機。一天忙碌之后，不妨泡個熱水澡，趁著肌膚毛孔全部打開，趕緊給肌膚補充營養(yǎng)，讓精華滲入肌膚。睡前如果能夠喝杯牛奶，那么對于保養(yǎng)肌膚而言更是絕妙的了。

　　清晨肌膚護理

　　肌膚經(jīng)過一夜的修復，已經(jīng)恢復了初步的水嫩狀態(tài)，因此在清晨的第一道護理工作就是保持住肌膚中的水分，加深蓄水功能。早晨必須使用三種保濕類的產(chǎn)品，才能達到充分的補水、鎖水的功能。保濕爽膚水、保濕眼霜、保濕乳液，這三樣一個都不能少。

　　辦公補水不要忘

　　下午時間肌膚的狀況明顯下滑，水分子也在不斷流失，因此我們可以在這個時間段多吃點蘋果、香蕉等低熱量的美容水果，既能保濕又能美白。

　　如果辦公室內(nèi)的空氣比較干燥，可以多喝一些茶花，如玫瑰花、菊花都是有美容潤膚的效果的。

　　護膚補水步驟

　　Step1：潔面(毛巾洗臉法)

　　使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質(zhì)粉撲等。肌膚干燥粗糙，出現(xiàn)粉刺等問題，也就是表示你的毛孔已經(jīng)堵塞，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚表面垃圾、軟化角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

　　Step2：保濕化妝水

　　潔面后毛孔全部打開，把握好時間在3分鐘之內(nèi)使用保濕化妝水，是滋潤的有效的時間段。選擇一些質(zhì)地清透使用簡單、保濕能力強的產(chǎn)品，重要是在有效的時間段內(nèi)。

　　Step3：乳液、潤膚油

　　很多MM肌膚干燥了就立刻補水，結果每隔多久肌膚又出現(xiàn)缺少的情況。這樣的單面補水不會長效的哦，無法保持肌膚一整天的濕潤。使用乳液與潤膚油就能起到鎖水的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚濕潤度。

　　Step4：化妝水(再次使用化妝水)

　　涂完乳液后，再次使用化妝水，加強保濕效果。因干渴肌一次保濕護理是無法滿足的，需多用一次給予肌膚充分的水分。分開兩次進行補水護理十分見效，你也可以根據(jù)肌膚的狀況反復使用這個方法。

　　Step5：做隔離紫外線護理(隔離防曬霜)

　　做好以上步驟就到了后一步。涂抹防曬品時，手法一定要輕，過度用力肌膚不僅吸收不到，還會使防曬效果降低25%。只需涂上輕薄的一層就可以了，以免適得其反。

　　補水保濕的同時要記住護膚品的使用量，保持清爽的肌膚好。