“產(chǎn)后掉發(fā)”是很多產(chǎn)婦經(jīng)常感到困擾的問(wèn)題，事實(shí)上，產(chǎn)后掉發(fā)是屬于典型的“暫時(shí)性休止期禿發(fā)”，頭發(fā)會(huì)有4～6個(gè)月的時(shí)間會(huì)大量的掉落。今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下哦，希望能夠幫助到有需要的朋友。

　　目前產(chǎn)后掉發(fā)的原因，醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，孕媽咪在懷孕時(shí)期，血液中高濃度的動(dòng)情激素，會(huì)延長(zhǎng)生長(zhǎng)期毛囊的壽命，因此當(dāng)生產(chǎn)后，使得動(dòng)情激素驟減，造成大量的生長(zhǎng)期毛囊會(huì)進(jìn)入休止期而大量掉發(fā)，嚴(yán)重時(shí)可以掉到原本發(fā)量的2/3左右。

　　此外，生產(chǎn)所造成的壓力、出血及內(nèi)分泌的變化等因素，皆可能使較多的生長(zhǎng)期毛囊進(jìn)入休息狀態(tài)，而產(chǎn)生休止期禿發(fā)。若是孕媽咪在懷孕過(guò)程中有缺乏蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，加上有貧血現(xiàn)象也會(huì)造成掉發(fā)。

　　一般產(chǎn)后掉發(fā)情形是會(huì)自己恢復(fù)的。一般大約在產(chǎn)后6個(gè)月后，頭發(fā)的比例會(huì)逐漸恢復(fù)，6～12月內(nèi)便能夠回復(fù)至原來(lái)的頭發(fā)密度，不過(guò)，可別因?yàn)榈纛^發(fā)而使得精神壓力過(guò)大，間接影響到掉發(fā)的現(xiàn)象。要特別提醒的是，若過(guò)度掉發(fā)的期間超過(guò)1年，則建議到皮膚科門(mén)診接受檢查，看看是否有其它造成落發(fā)的原因。

　　前面說(shuō)了有關(guān)產(chǎn)后掉發(fā)的成因，再說(shuō)說(shuō)護(hù)發(fā)的要訣。

　　秘訣一：選對(duì)洗發(fā)精

　　選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精可以保護(hù)發(fā)絲，讓頭發(fā)不會(huì)糾結(jié)毛躁，并在洗發(fā)后加上潤(rùn)絲精使頭發(fā)較柔順好梳理，也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。

　　秘訣二：洗發(fā)方式

　　每周洗發(fā)次數(shù)則取決于個(gè)人的發(fā)質(zhì)，但仍建議盡量減少洗頭的次數(shù)，并且在洗頭時(shí)動(dòng)作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬(wàn)不要大力搔抓，以免將原本就處于休止期的頭發(fā)拉下。

　　秘訣三：溫水洗頭

　　沖洗頭發(fā)時(shí)不能使用太強(qiáng)的水柱，只需用水輕輕地順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳，輔以按摩，因其能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。