女人戒煙的好處
女人戒煙會遠離這些
1.肺癌
在2003年，英國有超過33000萬人死于肺癌。
如今這種疾病對于女性的致死率遠遠高于乳腺癌。因為香煙中有毒的化學成分會破壞肺細胞壁中的DNA結構。這種損害會使得肺細胞不可控制的分裂，終癌變。如果人們能在35歲前戒煙的話，患肺癌的風險就會和那些不吸煙者一樣。
2.子宮癌和膀胱癌
吸煙會增加患子宮癌和膀胱癌的風險。子宮頸細胞發生變化時就會患子宮癌。這種變化通常會歷經數年，但在早期可以通過宮頸切片檢查發現，以便及時治療，阻止癌細胞的生長。而其他一些類型的HPV病毒也是很危險的，而如果你吸煙的話，幾率就更大，就如同免疫能力差是一樣的。
3.骨質疏松癥
吸煙可以減少體內維生素和荷爾蒙的產生，而這類物質對于健康的骨骼都是必需的。如果你是長期的吸煙者，你的骨質就會比較脆弱。在骨折后就會比不吸煙者多花80%的時間方能痊愈。同時吸煙者會在晚年時更易得骨質疏松癥。
4.心臟病和中風
血管內的尼古丁會使血壓升高，促使血管壁的收縮，因此心臟就需要更努力的工作，為身體輸送氧氣。吸煙也會增加血液中膽固醇的含量，使血液變得粘稠。你的動脈如果狹窄，身體里的血流動起來就會更加困難，這時就易產生血塊，從而導致心臟病和中風。吸煙者比不吸煙者患心臟病和中風的幾率高2-3倍。如果女性吸煙者同時還長期服用避孕藥，那么就會有超過10倍的幾率患心臟病。有沒有什么好的消息?當然有，那就是在你戒煙的那一刻，患病的風險就在減少。
5.生殖問題
吸煙者比不吸煙者的生殖能力低1/3，并且，如果當你打算要孩子的時候好戒煙，否則很難懷孕，同時患孕期精神病的風險會很高。但不用過分擔心你的懷孕能力，當戒煙后就能恢復。
6.眼睛狀況
香煙中有害的化學成分會聚集在眼睛的晶狀體部位，使其成霧狀，會造成霧視和其他眼疾，如此結果只能通過手術才能矯正。
7.脈管炎
吸煙會使血管內產生內建性瓷片狀的物質，使血管變得狹小。如果血管因此而完全堵塞，那么腿部可能會產生壞疽。雖然，通過手術可以治愈，但是持續的吸煙會使疾病復發，終可能不得不把腿整個切除。
