有不少人在工作、學習、生活中受到挫折以后，便借抽煙來緩解自己的緊張情緒，消除一切煩惱。
5、提神
吸煙上癮之后，人們發現煙具有一定的興奮作用，而生理上的煙癮使得抽煙成為一種習慣和享受，許多吸煙成癮的人不吸煙就無精神，而一抽煙，就精神煥發，思路大開。
6、顯示自己的成熟
在許多青少年眼里，抽煙是一種所謂“男子漢”的標志，是成熟的標志。為了證明自己不再是小孩，而選擇了吸煙這種方式。還有很多人認為，女人吸煙源于追求男女平等和婦女解放。但面對煙草，男女終究無法“平等”，大多數研究表明，女性吸煙的危害尤甚于男性。
特點
1、吸煙的數量不斷增加。由一天幾支到一包、兩包、兩包以上有甚者坐在那里抽煙，可以不熄火，一支接一支不間斷地抽。
2、一旦不吸煙就會產生消極反應。如打磕睡、打呵欠、流眼淚、心情郁悶、坐立不安等。
3、外向而沖動。具有好交往、合群、喜冒險、行事輕率、沖動、易發脾氣、情緒控制力差等個性特征。
4、嗜好多。調查顯示，有71%的人同時還伴有其他嗜好，如飲濃茶、喝酒、喝咖啡，賭博等。
