注意事項

　　1、祛除妊娠斑后要防曬。此條非常重要，因為妊娠斑怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，并使其加劇。

　　甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為妊娠斑是一種物理性損傷性皮膚病。

　　日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，妊娠斑形成。

　　2、祛除妊娠斑后防止各種電離輻射。

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。其結果是導致妊娠斑復發。

　　3、祛除妊娠斑后禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用，導致嚴重妊娠斑。

　　4、祛除妊娠斑后戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

　　5、祛除妊娠斑后多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

　　6、祛除妊娠斑后注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

　　7、祛除妊娠斑后保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

　　8、祛除妊娠斑后避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。

　　9、遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較彈性。

　　10、懷孕期間要盡量的多變換姿勢，不要久臥、久站或久坐。

　　尤其是還在上班的準媽媽要每隔一個小時站起來走動走動，這樣可以盡量避免妊娠斑的過早產生;

　　11、使用純度較高的橄欖油搽身。一些準媽媽使用這樣的方法也能在一定程度上消減妊娠斑的產生;

　　12、使用專業的去妊娠斑產品。這個將是能有效消減妊娠斑的方法了。有條件的準媽媽可以購買適合自己的去妊娠斑霜。

　　很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑，結果是斑越來越嚴重。

　　治療難度越來越大，耽誤了祛斑的好時機。其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本。

　　不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。