孕婦感冒咳嗽喉嚨痛怎么辦

　　對于一個渴望當上母親的女性來說,懷孕的喜悅是不言而喻的,但孕期就像一段漫長的生命探險之旅,充滿了驚險和擔憂。相比于流產、胎停和早產等令人痛心的情況而言,孕期感冒咳嗽喉嚨痛似乎影響不大,但感冒咳嗽喉嚨痛卻是太多數孕婦都極容易碰上的煩惱。

　　女性懷孕之后,由于身體的抵抗力和免疫力有所下降,因此極容易受到外界因素如空氣、飲食、睡眠等的影響而出現感冒咳嗽喉嚨痛等問題。感冒、咳嗽、喉嚨痛不僅困擾著孕婦的正常生活,也會對腹中胎兒的生長發育造成一定影響,因此如果孕婦發現自己有感冒咳嗽喉嚨痛的癥狀,可以采取以下措施進行緩解:

　　當孕婦感冒初起喉頭癢痛時,可立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。

　　梨和冰糖也能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀,方法是把梨洗干凈,然后切成片,加水和冰糖一起煮,蓋上蓋子煮一會就可以了,然后就可以吃梨喝水,經常喝梨水可以幫助治療喉嚨痛,平時的時候吃梨也可以。

　　孕婦感冒初期可以洗熱水澡后喝碗熱乎的姜糖水,然后鉆進被窩發汗也是治療感冒的一個好方法,但須注意的是蓋被子的時候再熱也不可掀開被子,等汗出的差不多后才能掀開被子。

　　當孕婦喉嚨腫痛時,免疫力比較低下,要多補充高營養的食物,比如雞湯、骨頭湯等,能提高孕婦的免疫力,有助于咽痛癥狀的緩解。喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果,經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,預防感冒的發生。

　　用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

　　對于孕期感冒咳嗽喉嚨痛等問題,防病重于治病,女性在懷孕期間一定要注意盡量不要在空氣環境較差的地方停留太久、做好保暖以及飲食上的保健工作,多喝白開水并保證充足的睡眠,盡可能防范孕期感冒咳嗽喉嚨痛的發生。另外,室內空氣污染對于身體抵抗力較差的孕婦傷害較大,孕婦長期在空氣質量較差的居室內生活極容易造成感冒、發燒、喉嚨痛甚至流產胎停等問題,因此建議有孕婦的家庭可以使用母嬰型空氣凈化器來保證室內空氣的潔凈無污染,例如圣氧、亞都、金山等的母嬰型空氣凈化器。

　　治療咳嗽食療方法

　　1.隔水蒸蛋用料：雞蛋1個，食糖、素油各1匙。做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有較著療效。

　　2.蔥白粥用料：江米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢。做法：江米以常法煮粥，臨熟時加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。

　　3.蜂蜜雞蛋湯：[組成]蜂蜜35克，雞蛋1個。[制法]將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。[適應癥]潤肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。[用法]頓服，早晚空腹服用。

　　4. 胡蘿卜紅棗湯：[組成]胡蘿卜120克，紅棗40克。[制法]先將紅棗洗凈，浸泡2小時，再將胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內，加入清水，煮約l小時擺布，以紅棗熟爛為度。[適應癥]養陰益氣，利氣止咳。適用于氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口干自汗、精神疲乏等癥。[用法]日服l劑，分早晚2次服用。

　　5.百合雞蛋湯：[組成]百合60克，雞蛋2個。[制法]先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。[適應癥]適用于肺虛久咳。[用法]日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

　　6. 牛百葉蘿卜湯：[組成]牛百葉500克，蘿L1000克，陳皮5克，精鹽適量。[制法]先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈切碎，再將蘿卜洗凈切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火2小時，加精鹽調味即成。[適應癥]潤肺化痰，降氣止咳。適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。[用法]佐餐食用。