第8種方法：用食醋滴鼻子或熏蒸房間

　　感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦?養生小常識介紹的方法是：將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，采用食醋熏醋的方法也可治療感冒。具體方法是：將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。

　　感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦

　　第9種方法：每天勤搓手

　　感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦好呢?教感冒患者一個養生小動作：每天搓搓與呼吸器官關系密切的大魚際(大拇指的根部)，對于改善易感冒的體質大有益處。其具體方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉另一只手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。

　　第10種方法：按摩鼻翼

　　感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦?告訴大家一個快速治療感冒的方法：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午各按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

　　第11種方法：對穴位進行按摩

　　感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦?生活小常識上介紹說，用雙手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩涌泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵于大門之外。

　　第12種方法：用針灸療法治感冒

　　感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦呢?春季養生小常識上指出，我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立竿見影地減輕，并能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由于針灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每日針灸一次，一般2-3次可痊愈。有些人患了胃腸感冒，也有叫胃腸型感冒的，上吐下瀉非常難受。他們自以為是腸胃不好或是得了胃腸炎之類的病癥，于是又是吃胃藥又是吃治腸炎的藥，還有的吃助消化的藥，結果病情根本沒有出現好轉。既然這樣治療不對癥，那怎樣治療才能對癥呢?健康養生專家告訴你，得了胃腸感冒，一定不要當胃腸炎來治，這樣只會耽誤事兒，要按照感冒來治療，既簡單療效又好。

　　在我們的日常生活中，主要是感冒患者中，有這樣一個普遍存在的生活中的誤區：一旦患上了感冒，病人為了使癥狀得到迅速緩解，甚至想立即解除病痛，不僅吃感冒藥，而且不管發燒不發燒，也不停地吃抗生素，也就是大家常說的消炎藥。那么，感冒需要吃消炎藥嗎?我們專門準備了這篇文章，你點鏈接就能得到答案了。

　　第13種方法：多睡覺

　　感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦呢?美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質，有提高免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。什么樣的人容易感冒呢?難道這個問題不重要嗎?你若是認為重要，就去看看唄!

　　第14種方法：呼吸蒸氣

　　在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。有人提問：感冒發燒可以喝茶嗎

　　第15種方法：冷水洗臉

　　感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦好呢?預防疾病小知識上介紹說，用冷水洗臉，一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而能有效地預防感冒的發生。