隨著年齡的增大，我們需要更加的關心我們的身體了，尤其對于六旬以上老人。而且在這個那么寒冷的季節里，這類老人一定要做好預防體溫癥的準備，以防受到傷害。下面我們就來了解下什么是低體溫癥。

　　六旬以上老人冬季警惕低體溫癥

　　冬天的到了，讓很多疾病都出現了，尤其是一些對老年人傷害非常大的疾病，有種叫做低體溫癥的，老年人一定要留意。

　　老人長壽養生需注意“低體溫癥”，“低體溫癥”發病的原因主要是有些人體內產熱少，體溫調節功能差，在寒冷環境中從皮膚丟失的熱量多，不能使體溫保持在一定的水平上。有時即使室溫很低，人體也可能感覺不到，當體溫下降到35攝氏度以下時，就會發生“低體溫癥”。有人統計，60歲以上的老人在氣候特別寒冷的冬季，死亡率要比一般冬季高60%，其中“低體溫癥”是一個重要因素。

　　“低體溫癥”的癥狀有哪些

　　1. 控制不住的顫抖。

　　2. 無法完成復雜的動作，特別是手不聽使喚，步伐不穩。手指敏捷度下降60%左右，握力下降30%左右。

　　3. 神志不清，言語含糊。

　　4. 劇烈顫抖。

　　5. 不合常理的舉動，例如，脫掉外衣而不知道其實很冷。

　　6. 停止顫抖。此時進入非常危險狀態。

　　7. 皮膚發白，變青。

　　8. 瞳孔放大。

　　9. 心跳和呼吸劇減。

　　10. 肌肉發硬。

　　11. 在32℃時身體進入“冬眠”狀態，關閉手臂和腿部的血流，急劇降低心跳和呼吸頻率。

　　12. 在30℃時身體進入新陳代謝幾乎停止的“冰人”狀態，看似死亡了，但仍然是活的。

　　專家提醒：嚴重的“低體溫癥”常有意識障礙、頸項強直、血壓下降、心動過緩或心律不齊，所以60歲以上的老人一定要注意保暖。

　　結語：作為子女的我們，不僅需要給老人物質上的保證，更加需要精神上的關系，年紀大了身體就會很多毛病了。比如，寒冷的冬天，老年人就一定要預防低體溫癥，它的死亡率可是非常高的哦。