世界衛(wèi)生組織報告顯示，從公眾到患者甚至到部分專業(yè)的醫(yī)護人員，竟然都對癌癥存在不少誤區(qū)。哪知道癌癥的誤區(qū)是什么嗎?今天小編為大家愛總結出人們對癌癥普遍存在的十大誤區(qū)哦。

　　誤區(qū)1：患癌主要由基因決定

　　臺灣網站調查發(fā)現(xiàn)，1/5受訪者認為癌癥主要由遺傳基因導致。

　　事實上，遺傳只是癌癥發(fā)生的眾多因素之一，而環(huán)境污染、不良生活習慣等，都和癌癥的發(fā)生有著密切的相關。有些癌癥的遺傳風險是比較高的，但有些癌癥的遺傳風險就很小，比如結直腸癌，其實僅有5%左右的遺傳因素。

　　誤區(qū)2：癌癥不可預防

　　許多人認為，癌癥防不勝防，不知生活中該注意哪些方面。

　　專家觀點：世界衛(wèi)生組織提出，1/3惡性腫瘤可預防，1/3可治療，1/3可治愈，預防癌癥的主動權掌握在每個人自己手里。美國癌癥研究學會指出，防癌簡單方法是多吃果蔬，可減少20%患癌幾率，并建議民眾每日至少吃5份蔬果(1份約85克)、減少動物性脂肪攝入、保持標準體重、每天至少運動30分鐘、戒煙限酒。只要堅守“預防重于治療”的第一道防線，養(yǎng)成健康的生活方式，避免已知的癌癥危險因素，再加上定期篩檢的第二道防線，遠離癌癥并不難。

　　誤區(qū)3：吃素者不易患癌

　　調查顯示，24%受訪者堅信素食者患癌風險低。

　　研究表明，經常吃大魚大肉的人，他們患癌癥的風險就更高，而素食者天天吃果蔬和膳食纖維，患大腸癌風險就比正常人低一些。然而，長期吃素可能會造成我們的營養(yǎng)失衡。

　　奧地利研究發(fā)現(xiàn)，素食者因為動物性脂肪攝取太少，進而會增加患癌風險，竟然是愛吃肉的人的2倍。所以，想要防癌，均衡飲食重要，盡量以天然食材為主，建議每天吃5種不同顏色的蔬果。

　　誤區(qū)4：痣多易得皮膚癌

　　“多痣的人患癌風險高。”調查顯示，61%的中老年人相信這一觀點。

　　專家觀點：痣分為出生就有的原生痣和后天受環(huán)境、體質影響生成的痣。在青春期及女性孕期，痣可能會增加，中年時，痣的數(shù)量達到高峰。多數(shù)人身上的痣都屬于良性的黑色素痣，不必擔憂。如果痣出現(xiàn)色澤、大小、形狀等異常改變，應特別留意，可能表現(xiàn)為以下幾點特征：逐漸往外擴散，直徑大于0.6厘米;有脫皮、出血、分泌物等現(xiàn)象;形狀不對稱，邊緣不規(guī)則、模糊;顏色改變，由咖啡色變成黑色或深藍色;一顆大痣旁邊長出許多小痣。

　　誤區(qū)5：胸大易患乳腺癌

　　“乳房大易患乳腺癌”也是不少人的誤區(qū)，但事實上，這并不科學。

　　專家觀點：家族史才是患乳腺癌的主要因素，其他因素還有：月經初潮早、絕經遲、晚育和未哺乳等。建議超過45歲的女性好每月檢查乳房，每年定期做體檢，如果有家族史，檢查的年齡要提前至40歲。

　　誤區(qū)6：吃有機食物可防癌

　　選購有機食物是近年來的健康新潮流。調查發(fā)現(xiàn)，39%的50~59歲受訪者認為吃有機食物可防癌，而在13~19歲人群中，這一比例高達53%。

　　專家觀點：有機食品在栽種或培育過程中完全沒有使用化學農藥、化學肥料、除草劑等非天然藥物，食材安全性較高。現(xiàn)在的有機食品大多是蔬菜和水果。英國牛津大學一項長達9年的研究表明，長期攝取有機食品的女性，患癌風險與從不吃有機食品的女性沒有差異。想要吃得健康，需要做到飲食多樣化，多吃當?shù)貞臼澄?，每天吃一點堅果。

　　結語：小編為大家總結的癌癥誤區(qū)大家都看過了，那么你自己存在這樣的誤區(qū)嗎?其實，癌癥的預防很重要，因為一旦患上癌癥就很難治愈，建議大家在生活中要健康生活，謹防癌癥哦。