氣溫驟降的季節同時也是眾多器質性疾病的多發季節，冬至已悄然而來，這也預示著一年當中最冷的時候即將到來，寒氣逼人，讓抵抗力較差的 閱讀全文>>
小兒保健灸的主穴身柱穴，屬于督脈，督脈通于腦，故有寧神志、理肺氣、補虛損之功效。此外，身柱含有全身支柱的意思，灸該穴有通陽理氣、去風退熱、清心寧神、降逆止咳和調理脾胃、促進疲勞恢復的作用，是臨床健全神經系統、防治呼吸系統疾病和小兒諸癥的灸治主穴。故古代有“小兒每月灸身柱、天樞，可保無病”的記載。灸身柱穴對于嬰兒消化 閱讀全文>>
1、補脾：脾穴在拇指橈側緣赤白肉際處。自指尖推至指根為補脾。 2、摩腹：以掌心或四指并攏,按順時針方向,揉摩整個腹部。 3、揉足三里：足三里在外膝眼下3寸處。以拇指指腹揉之 閱讀全文>>