如果你的月經(jīng)周期一直是21天或31天，月經(jīng)也正常，沒有其他不適，不必太擔(dān)心，但如果周期有時(shí)短有時(shí)長(zhǎng)，沒有規(guī)律可言，可能跟你的不良生活習(xí)慣有關(guān)，比如經(jīng)常熬夜、生氣或飲食不當(dāng)?shù)龋沟蒙眢w失調(diào)了，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)紊亂，周期不規(guī)律、月經(jīng)量異常等。

　　有的女性認(rèn)為月經(jīng)周期越短，衰老速度就越快，理由也比較充分：女性一生中排出的卵子數(shù)量是固定的，大概400多顆，排完就沒有了，比如月經(jīng)周期長(zhǎng)的女性，一月排一顆，而我月經(jīng)周期短，每月比她們短一周，一年下來就要多排出幾顆，提前排完豈不是提前絕經(jīng)，提前衰老了。

　　這個(gè)理由看似沒問題，但其實(shí)并不是這樣，雖然女性每月只排出一顆，但每個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)被招募的卵泡可不止一個(gè)，只是只有一個(gè)最好的會(huì)成熟而已，其余的會(huì)自行退化。

　　卵子的數(shù)量不等于卵泡的數(shù)量，女性一生中排出的卵子數(shù)量，與卵泡數(shù)量相比，是很少的。因此，就算你的月經(jīng)周期比別人短幾天，也大可不必?fù)?dān)心自己老得會(huì)比別人快。

　　而且一個(gè)人的衰老速度，受到多種因素的影響，除了月經(jīng)，還跟日常飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)等息息相關(guān)。

　　況且，也不是說絕經(jīng)越早老得越快，絕經(jīng)越遲說明老得越慢，女性在45-55歲左右絕經(jīng)才是正常的，過早或過遲都不是一件好事。

　　綜上所述，女性21天來一次和37天來一次月經(jīng)，有以上幾點(diǎn)差別，如果月經(jīng)周期一直是規(guī)律的，不用擔(dān)心，不規(guī)律或就需要去查一下了。并不是月經(jīng)周期短衰老速度就越快，想要延緩衰老，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持一個(gè)好心態(tài)，更加重要。