健康提示

　　綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

　　醫學專家建議可以上午喝綠茶，開胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人好不要食用。

　　相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人好每天食用。枸杞子滋補肝腎，益精明目。對于枸杞，要根據自己的體質來吃，而且不管枸杞的效果有多好，也不應該吃得過量，就像減肥一樣，要每天堅持，才能真正的有效果。

　　菊花枸杞茶不是每個人都適合喝

　　現在養生的熱潮逐漸被帶起來了，很多人開始了各種各樣的養生行為，除了去養生館這樣的保養場所，很多人也在吃的方面下足了功夫，除了各種各樣的養生膳食，還有養生粥，養生茶等等多種人們十分熱衷的選擇。但是，并不是所有的養生產品都適合每個人的。

　　菊花枸杞茶的適宜人群

　　一般人都適用。但是適合體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

　　菊花枸杞茶的禁忌人群

　　1、感冒，發燒，炎癥，腹瀉，好不喝菊花枸杞茶。雖然枸杞有很好的滋補和治療作用，但它溫熱身體的效果相當強，所以不適合這三種類型的人喝。

　　2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的好不要食用。

　　3、肝腎不虛也就沒有必要長期飲用菊花枸杞茶補身子。

　　4、身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　5、虛寒的人不適宜飲用，否則讓會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。

　　結語：上面就是小編給大家介紹的關于菊花枸杞茶的相關知識，小伙伴們知道怎樣泡制菊花枸杞茶了吧，菊花枸杞茶并不是所有人都可以飲用，有相應的禁忌人群不可以飲用菊花枸杞茶的哦，希望小編的文章對大家有所幫助。