大家都知道喝菊花茶有助于緩解眼部疲勞，枸杞很多人都知道是養生的好東西，然而檸檬的功效是我們女性朋友都知道的，它可以美白祛斑。那么這三種材料搭配起來泡的茶又會有什么樣的效果呢，下面就為大家介紹。

　　檸檬枸杞菊花茶中含有很多的維生素C，長期飲用有很多作用，可以抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等。

　　檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。它還可以可防止我們身體的動脈硬化。

　　對由于肝、腎不好而產生的視力模糊和記憶力減退則有延緩改善的作用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

　　檸檬枸杞菊花茶的主要材料就是檸檬，枸杞和菊花菊花，這三種材料都是對我們緩解眼部疲勞有著很好的作用。

　　成份：枸杞，杭白菊，檸檬。

　　枸杞

　　"養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽" 。現代醫學證實，枸杞可以改善體質，利于睡眠。

　　性味甘平，無毒，藥性能入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用，具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。

　　長期服用它，對我們的身體則很有好處，特別是工作壓力大的朋友們或者是老年人。

　　杭白菊

　　性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼 睛的作用。

　　除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

　　檸檬

　　檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。

　　檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。

　　我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性的功效。

　　此外，檸檬還有穩 定情緒，明目，提神的功效，是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。