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孕婦吃什么消水腫?

24歲2025年03月29日 19:58:37
病情描述:

我現在懷孕七個多月了,腿和腳都有明顯的水腫現象,想咨詢一下孕婦吃什么能夠消腫呢?

醫生回答(1)
  • 高羽
    高羽主任醫師

    中山大學附屬第六醫院 向他提問

    孕婦有水腫的現象是因為胎兒生長發育以及激素水平變化有關,是一種生理現象,平時可以通過吃蘋果、芹菜、薏米、冬瓜、赤小豆、紅豆、鯉魚、香菇、山藥、竹筍、紅棗等食物能夠消腫,同時也要保證水分的補充,適當的走動,促使機體新陳代謝。日常飲食中要減少鈉鹽碘鹽的攝入量,多吃高蛋白以及富含維生素的食物,提高機體的免疫力和抵抗力,注意休息,還要定期到醫院產檢,觀察胎兒的發育情況。

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