99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

白蘿卜的功效 常吃這種蔬菜能夠滋潤皮膚(2)

  1、盆中裝入涼水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分鐘。

  2、五花肉放入熱水鍋里焯一下,撈出,撈出后晾涼,切成均勻的方塊。鍋里放一點點油,放入五花肉塊小火慢慢煸炒。

  3、小火煸炒至五花肉表面微微變色出油,將多余的油倒出,盛出五花肉待用。

  4、鍋洗凈,放入1湯匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液顏色變深。

鍋洗凈,放入1湯匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液顏色變深

  5、倒入炒過的五花肉塊,翻炒均勻。再加入料酒、生抽、老抽,翻炒均勻。

  6、加入沒過肉量的開水,大火燒開后撇去浮沫。放入姜、蔥、八角、桂皮。

  7、放入砂鍋中用小火燉煮(或者直接用炒鍋煮)。

  8、待肉煮至六七成熟時(約40分鐘),加入切塊的白蘿卜同煮。

  9、燉至蘿卜軟熟,轉大火收稠湯汁,加少許鹽調味,撒蔥花即可。

  白蘿卜的禁忌

  1、蘿卜忌與芥菜、蘋果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食

  想不到吧,蘿卜如果與芥菜及上述水果同時食用,可以產生硫氰酸鹽。硫氰酸鹽在人體內會轉變為硫氰酸。硫氰酸是一種抗甲狀腺物質,具有抑制甲狀腺機能的作用,時間長了,可引起甲狀腺腫大。所以要注意了哦。

  2、白蘿卜+何首烏

  要是日常生活中,不小心吃了白蘿卜,又吃了和首烏,就很容易會導致身體產生不適的感覺,對身體來說是一種負擔,建議不要一起吃。

要是日常生活中,不小心吃了白蘿卜,又吃了和首烏

  3、炒胡蘿卜+醋

  胡蘿卜被稱為“維生素A的寶庫”,這個不是夸張的說法,胡蘿卜里面富含維生素A,生吃或熟吃人體多只能吸收其維生素A的一半,要是用醋來炒胡蘿卜,胡蘿卜素就會給破壞,人體根本就吸收不到多少維生素A。

  4、白蘿卜+胡蘿卜

  有不少人會用白蘿卜搭配胡蘿卜,但是胡蘿卜含有抗壞血酸酶,一起食用就會破壞白蘿卜中的維生素C,使兩種蘿卜的營養價值都大為降低。

  5、白蘿卜+藕

  白蘿卜和藕這兩種食物一起吃會使我們身體內的寒氣加重,會產生不好的影響。

  結語:通過上文我們知道白蘿卜不但能潤膚,還可以預防便秘,如果能適當吃白蘿卜,可以保養身體,遠離便秘困擾。并且白蘿卜在生活中是非常常見的,空閑的時候大家可以按照上面的食譜做白蘿卜哦。

白蘿卜的做法 白蘿卜的功效 白蘿卜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩精品无码一区二区中文 | 国产99视频精品免费专区 | 国产在线无码一区二区三区视频 | 日韩在线观看 | 天天摸天天透天天添天天拍 | 国产精品亚洲аv无码播放 国产精品亚洲成在人线 | 特级av一级毛片乱中年女人伦 | 欧美国产伦久久久久久 | 国产免费观看av大片的网站 | 中文字幕在线日亚州9 | 免费人成视频在线播放 | 无码三级乱伦精品 | 国产成人无码a区在线观看导航 | 国产午夜av无码无片久久午夜 | 济南市莱芜区新型城镇化规划 | 国产精品国内免费一区二区三区 | 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 91免费国产在线观看蜜桃 | 国产91久久精品一区二区老鸭 | 91大神一区二区三区视频 | 午夜精品视频在线观看 | 亚洲无码电影 | 免费视频一区二区三区国产免费一区二区三区 | 91制片厂制作果冻传媒麻豆 | 97超级碰碰碰碰在线视频 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | 99精品国产麻豆不卡 | 99久久亚洲综合精品成人网 | 国产精品成人va在线观看 | 国产剧排行榜 | 国产午夜激无码 | 精品国产成人一区二区 | 日本国产一区在线观看 | 亚洲乱码无人区卡1卡2卡3 | 91桃色含羞草片多多 | 91碰碰视频| 国产精品区乱淫片人成人 | 最新章节目录在线阅读 | 少妇精品无码一区二区免费 | 91免费国频在线看 | 91精品人妻一区二区三 |