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口腔潰瘍怎么辦 兩大方面讓你的口腔恢復健康

  口腔潰瘍是比較常見的口腔疾病,雖然它對人體來說沒有什么大的危害,但是很容易復發,人體在出現口腔潰瘍之后會非常難受,這個時候大家應該怎么辦呢?想改善口腔潰瘍的問題,需要知道引起我們口腔潰瘍的原因,口腔潰瘍的朋友吃什么好呢?

  口腔潰瘍怎么辦

  一、食物治療法

  在平時人們總是吃偏油偏辣的食物,那么出現口腔潰瘍的概率會比飲食清淡的人要高很多,在出現了口腔潰瘍之后,大家一定不能吃刺激的食物了,不然疾病恢復的會比較慢,甚至還可能加重病情。特別是在炎熱的夏季,更要注意飲食清淡。

人們總是吃偏油偏辣的食物

  1.冬瓜

  口腔潰瘍的人,應該要經常吃冬瓜,冬瓜味甘性寒,能夠起到很好的祛熱消腫的功效,在冬瓜中的水分足,也含有蛋白質、碳水化合物、維生素等多種物質,大家在平時適當的吃冬瓜,能夠很好的緩解口腔潰瘍的問題,快速的消除口腔潰瘍。

  2.芹菜

  芹菜是人們經常吃的一種食物,在芹菜里面含有豐富的膳食纖維,這種物質能夠起到降血壓的作用,芹菜還是一種很好的去火氣的食物。多數口腔潰瘍的患者都有肝火過旺的問題,適當的吃芹菜能夠幫助清熱解毒,所以多吃芹菜不僅能預防潰瘍,還能幫助更快恢復。

  3.番茄

  番茄種富含很多種維生素以及胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵、鋅等多種元素,能夠充分補充口腔潰瘍患者體內缺少的維生素和微量元素。此外,番茄還有清熱解毒、消腫利尿的功效,加之番茄中的抗壞血酸,對防治牙齦出血和口腔潰瘍都大有裨益。

番茄種富含很多種維生素以及胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵、鋅等多種元素

  二、注意口腔衛生

  俗話說“病從口入”,如果不注意口腔衛生的話,確實很容易造成口腔疾病。口腔潰瘍是一種容易反復發作的口腔問題,而且沒有特效藥,但是一般來說一周左右就會自己恢復,所以一般來說就是選擇一些緩解疼痛的藥物。得了口腔潰瘍之后不管是吃東西還喝水都會刺激到潰瘍,尤其是刷牙時牙膏的刺激,那滋味簡直非一般的酸爽,所以就有很多人在潰瘍期間疏于對口腔的清潔,減少刷牙的次數,甚至是不刷牙。但這其實是一種錯誤的做法,不刷牙的話口腔內的細菌就會滋生,不僅不能緩解疼痛,還會加重病情,擴大潰瘍的數量和面積。因此,得了潰瘍之后,不僅要保持口腔內的清潔,更要多漱口,避免細菌的滋生。

  口腔潰瘍的原因

  一、遺傳因素

  遺傳因素是影響很多疾病的首要因素,而口腔潰瘍這一個疾病與遺傳因素也是有關聯的,如果家族當中有非常多的人經常容易得口腔潰瘍的話,那么往往由于遺傳,也會造成口腔潰瘍反反復復不斷發作。

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