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自制減肥茶 五種肥胖型的減肥茶(2)

  在歐洲,這種茶被視為中國茶的象征。深紅色的茶湯似桂圓湯味,品上一口,一定會毫不猶豫地愛上它。用早春嫩芽做的紅茶,品質絕佳,而且非常適合調飲,加入果汁、牛奶能變化成不同的口味和風情,特別適合年輕人的飲用習慣。

  “腰”瘦就喝正山小種茶

  小種茶能夠有效的刺激脂肪的分解。對于新媽媽來說,是適合不過的減肥茶飲,一溫熱的方式促進腰部脂肪代謝。主要原因就是茶中的咖啡因相比咖啡豆中的含量高很多,還有茶黃素也都具有刺激脂肪分解,趕緊腰部脂肪堆積。

  正山小種茶屬于就算晚上喝也不會睡不著的茶品,而且還能調整身體狀況,令你更好安眠。每次投茶5~7克,可以沖泡5次左右,很耐泡,而且每一泡味道都會保持甘甜柔和的口感。

  4、食肉女看過來—碧螺春召喚“楊柳腰”

  所屬品種:綠茶

  解讀:卷曲成螺,茸毛披覆,銀綠隱翠。

  碧螺春采摘工藝精細。采摘時以“一芽一葉”的初展芽葉為原料,后經揀剔去雜葉,再經殺青、揉捻、出團、炒干而制成;炒制要點是“手不離茶,茶不離鍋、炒中帶柔,連續操作,茸毛不落,卷曲成螺”。

  “腰瘦”就喝碧螺春

  以補瘦身,降火輕身。愛吃肉的美女喝碧螺春能避免多余脂肪吸收,促進代謝,預防腹部囤積脂肪。碧螺春瘦腰的重點在補,同時入肺、腎,降火、去噪,有效調節脂肪代謝,在調理脾胃的同時,重在調節腹部的脂肪代謝率,從而達到瘦小腹的目的。

  品嘗碧螺春茶,在白瓷茶杯中放入3克茶葉,先用少許熱水浸潤茶葉,待芽葉稍展開后,繼續熱水沖泡2—3分鐘,即可聞香、觀色、品評。

  5、疲勞女看過來—君山銀針調劑出“好代謝”

  所屬品種:黃茶

  解讀:銀毫滿披,色澤黃綠;香氣高爽,湯色杏黃明亮,滋味鮮醇。

  君山銀針是黃茶中的珍品,自古以來很受歡迎。因為這種茶形細如針,故此得名君山銀針。口感甘醇,持久留香,即使珍藏也不會失去它原本的味道。

  “腰瘦”就喝君山銀針

  以抗助消,名曰解倦。經常加班,常常會因為工作壓力和身體疲憊而帶來虛胖的癥狀。有的還會變成四肢不胖只胖肚子的“蟈蟈身材”,甚至連眼睛都會出現干澀。嘗試喝一下屬于黃茶的君山銀針吧,它可以清肝明目,緩解疲勞,纖腰健體一起解決。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質,可以增強身體的抗氧化能力,增強腹部循環代謝,讓微循環變得通暢,腹部脂肪自然變薄。

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