醫藥界研究及臨床實驗證明，普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
8.養胃、護胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
有著明顯抑制減肥反彈的功效。
日本的朝日啤酒和朝日飲料兩家公司經過多年對中國普洱茶的研究發現，中國的普洱茶對維持減肥的效果有著非常明顯的作用。并且把普洱茶成功運用在減肥醫學上。
一般來說，很多人都是通過節食減肥來手下來的。但是很多人減肥成功之后就會反彈，體重和體型都回到原來的樣子了。經常飲用普洱茶對于減肥的作用是很持久的，而且也不容易反彈。所以現如今，普洱茶在中國的銷量還是很高的，也是很多人送禮的選擇。
普洱茶可避免脂肪堆積。
吃飯的時候我們的身體會發熱，而這種發熱是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出的熱量。這種飯中飯后發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也是快的，因此很食物難以脂肪的形式在體內堆積。而茶恰恰具有促進食餌性體溫增高的作用。
1、基本配置：普洱生茶的喝法包括選茶、備具、擇水、投茶、喝法5個環節。喝普洱生茶好選用景德鎮等地生產的專用薄胎瓷器皿，因為陶瓷器皿泡茶不走味，能較好保持普洱生茶的香氣和滋味。
2、先要備有紫砂壺或蓋碗,公道杯一個，幾個小瓷碗，濾網和濾網座，接水盤一個。
3、水原則上應選用軟水，如純凈水、礦泉水等，也可用符合飲用水標準的自來水，如果是山泉水，那就更好。
4、水溫：水溫對茶湯的香氣、滋味都有很大的影響，所以普洱茶要求用100℃的完全沸水沖泡，才能泡出普洱生茶的香。
5、沸水沖洗茶具后，用小刀翹一塊下來放在杯子里，放茶入壺或蓋碗。用剛燒開的水沖泡，片刻后把水瀝干。再倒入開水泡，再瀝干(這個過程叫醒茶，具體洗幾次看你的口味濃淡來定)。
6、然后再倒入開水，打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，至于杯蓋內。一杯普洱生茶就泡好了。
結語：普洱茶對身體的健康是有很多好處的，比如說防止冠心病、降血壓、保護牙齒、養胃等等，所以普洱茶可以經常喝。普洱茶也有好的減肥作用，不僅如此，還能抑制減肥后的反彈。普洱茶的沖泡方法也介紹給大家了，感興趣的朋友快學起來吧。
