拔得時間越長越好

　　不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　建議：正確的拔火罐時間應該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

　　老新產品差別不大

　　拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能并無太大差別，尤其是材料的差別，對于火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要注意，如果是針對寒癥如風濕、老寒腿等，則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。

　　一定要弄清痛因再下手

　　在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時是非常復雜的。

　　所以，不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對癥的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。

　　拔火罐的禁忌

　　1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

　　2、拔火罐前要先排凈大小便。

　　3、同一部位，不能天天拔火罐。

　　4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

　　5、女性的月經期及其它出血癥部位，不可拔罐。

　　6、拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。

　　7、高熱、抽搐、痙攣等。

　　8、皮膚過敏或潰瘍破損處。

　　9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發多的部位不宜應用。

　　10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對拔罐的相關知識介紹有了一定的了解了呢，拔罐的認識誤區還是蠻多的，所以我們想要拔罐的可要好好的了解清楚了，不能犯這些常見的認識錯誤，不然可能會給我們的身體造成傷害的。