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小米粥糖尿病人可以吃嗎？
糖尿病患者可以吃小米，但是不能喝小米粥。糖尿病患者每日膳食總熱量中的55~60%應該有碳水化合物供應。碳水化合物的選擇，建議粗細搭配、多種類。因此小米、蕎面還有玉米等這些粗糧，建議糖尿病患者可以多選擇。但是粥類的食物在進食后會出現快速的吸收，血糖升高比較明顯，血糖波動也會比較大，因此不建議糖尿病患者吃粥類的食物。
2025-03-29 13:33:38 -
糖尿病能吃甘蔗嗎？
糖尿病患者能不能吃甘蔗主要要看患者的血糖的情況。如果該患者空腹血糖＜7mmol/L，餐后兩小時血糖＜10mmol/L，糖化血紅蛋白在7%以內，并沒有糖尿病相關的急慢性并發癥，當然可以在兩餐之間適當的食用一些水果，但是水果在選擇上面，建議先升糖指數較低、含糖量較少的水果，比如柚子、櫻桃、檸檬、木瓜、李子、草莓這些水果。甘蔗這種水果的含糖量比較高，升糖指數也比較高，并不作為糖尿病患者首選的水果。如果血糖控制的很好，吃一點點可以，但是不建議吃太多。
2025-03-29 13:33:26 -
甲狀腺結節忌食什么？
現在得甲狀腺疾病的人越來越多，首先狀腺結節不能吃辛辣刺激性食物，。甲狀腺結節飲食注意吃以下食物：1.宜多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。2.宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。甲狀腺結節飲食注意忌吃以下食物：1.不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海參、干貝、紫菜、海帶、等。2.忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、蔥、桂皮等。3.忌肥膩、油煎食物。4.忌煙、酒。
2025-03-29 13:33:05 -
糖尿病飲食注意是什么？
糖尿病的飲食又叫醫學營養治療，實際上是我們糖尿病治療的基礎環節，所以對每個患者來說都非常重要。患者關心糖尿病的飲食，也是很自然的，因為畢竟飲食是我們血糖的主要來源。在糖尿病患者進行飲食的時候，要注意的主要原則是，首先要計算總熱量，根據體重來算出理想體重，根據每日的體力活動來確定每日每公斤的一個熱量的攝入，根據理想體重以及每日活動，算出來每天的總熱量，再均勻分配到三餐當中。另外除了總熱量，也要注意營養素的合理的搭配。一般而言，建議每天的總熱量當中，有50%～60%是碳水化合物，15%～20%是蛋白質，20%～25%是脂肪。比如我們身高1.7m的一個患者，他的理想體重就是1.7m減去105就是65kg，就是他的理想體重。如果這個患者是辦公室的文員，屬于輕體力活動，他的每天每公斤體重就是30～35千卡熱量，這樣就需要用65×30，最后來計算得出他的總熱量，計算總熱量以后再平均分配到三餐當中。
2025-03-29 13:32:25 -
女性膽固醇高的原因是什么？
女性出現膽固醇增高，非常的常見，最常見的原因是由于脂質代謝異常，或者平常飲食不注意控制，攝入過量的膽固醇以及脂肪引起的。另外肥胖、吸煙、長期飲酒以及缺乏鍛煉，都可以引起膽固醇升高。膽固醇升高可以導致動脈粥樣硬化，容易誘發心腦血管疾病。所以如果出現膽固醇升高，首先應當注意控制飲食、清淡飲食、均衡營養，另外要參加一些體育鍛煉，控制體重，養成良好的生活習慣。
2025-03-29 13:31:41
