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擅長：治療失眠、抑郁癥、雙向情感障礙、焦慮癥一類的精神疾病。
向 Ta 提問
個人簡介
徐曄，副主任醫師，副教授。精神科副主任、精神衛生中心二病房主任。1989年畢業于哈爾濱醫科大學，中南大學湘雅醫學院獲碩士學位。留校一直從事精神病學的醫療、教學、科研以及司法鑒定工作，自1995年起任精神科副主任。展開
個人擅長
治療失眠、抑郁癥、雙向情感障礙、焦慮癥一類的精神疾病。展開
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焦慮癥嚴重了會怎樣？
焦慮癥嚴重的情況下會導致軀體癥狀嚴重，比如說頭暈頭痛，心悸，肌肉震顫，乏力，惡心嘔吐，腹瀉，進而會嚴重影響身體健康，所以焦慮癥是需要盡早的調節治療的，尤其焦慮癥初期階段是非常好調節的，患者自己可以通過一些運動的方式就可以很好的改善，也可以多做一些戶外的活動，多交際來緩解。
2025-03-29 14:37:25 -
失眠食療法有沒有效？
失眠，分為不同種情況，首先來說，有的人入睡比較困難，而有的人醒來比較早，醒來后難以入睡。有一部分人睡眠質量不佳，經常做夢，雖然睡眠時間足夠，但是不能夠達到休息的效果。這位患者醒來后，仍然覺得十分疲憊。一般來說，失眠的治療相對比較困難，食療可以考慮喝一些酸棗龍眼茶。但是也要確定，你是什么原因造成的失眠？如果是因為心理壓力大，還需要緩解心理情緒。你如果以前只能用安眠藥才能入睡，那么食療的效果相對比較有限，危害性相對較小。
2025-03-29 14:36:32 -
怎么樣緩解壓力和焦慮的情緒？
這種情況我建議最好是到醫院的心理科去進行治療，但在平時不要有太大的精力放平心態，多和別人進行溝通。如果癥狀比較嚴重，那么也可以在醫生的指導下能用藥物緩解癥狀。平時要保證良好的心情，和別人多溝通。有時間的話可以到戶外去散散步，這樣對緩解壓力和焦慮都是有一定的幫助。
2025-03-29 14:36:07 -
抑郁了怎么辦？
出現抑郁的傾向時，你需要及時調整自己的心態，多進行戶外運動，多與家人以及朋友進行交流，同時還可以聽一些充滿正能量的輕音樂。如果癥狀較為嚴重，則建議你還是到醫院的心理科進行咨詢并治療。
2025-03-29 14:36:02 -
為什么每天晚上都會做夢？
做夢是正常的生理現象，多夢可與睡眠環境的改變、睡眠規律的變化、精神壓力過大等因素有關。建議：您要保持良好的情緒，營造舒適的睡眠環境，入睡前最好不要吃東西或者劇烈運動，容易導致入睡困難。
2025-03-29 14:35:49
