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擅長：治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。
向 Ta 提問
個人簡介
霍云霞，長期承擔門診的工作。對頭疼、頭暈、睡眠障礙、腦血管病等積累了比較豐富的經驗，尤其擅長治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。展開
個人擅長
治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。展開
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前額頭有脹痛4-5天了是啥原因？
前額頭脹痛可能因為額竇炎引起，額竇炎可引起鼻竇黏膜發生化膿性感染，局部粘膜充血腫脹造成額竇引流受阻，從而引起反射性疼痛。還有可能因為神經性頭痛引起，主要與作息不規律、睡眠不足等因素有關。
2025-03-29 13:18:29 -
入睡困難有什么偏方？
對于入睡困難，有以下3點建議：第一，每天按時睡覺，睡覺前兩小時不可太過興奮；第二，每天堅持泡腳20分鐘，睡前可以喝一杯熱牛奶；第三，平時可以多喝一點小米粥，小米中含有豐富的色氨酸，可促進睡眠。
2025-03-29 13:18:20 -
快速睡眠的方法是什么？
想要快速入睡可以在睡前進行冥想，清除腦中的雜念，放松心情，給自己營造舒適的睡眠環境，不要有聲音和光源刺激，可以喝一杯熱牛奶，可以服用安神補腦液，失眠嚴重的可以服用苯二氮卓類安眠藥。
2025-03-29 13:15:08 -
經常頭痛什么原因？
經常頭痛，可能是神經性頭痛的原因，與睡眠不足、精神壓力過大、過度勞累等因素有關。如果是偏頭痛，噪聲以及強烈光線的刺激，也會誘發頭痛，需要使用鎮痛藥物治療，多注意休息。
2025-03-29 13:14:31 -
治療失眠的簡單方法有哪些？
如果患者沒有身體的器質性病變要治療失眠，建議從兩方面入手，第一是飲食，第二就是日常的生活習慣。您平時可以多吃具有穩定情緒、凝心安神作用的食物，比如說香蕉、百合、蓮子等。其次，您還可以選擇在傍晚的時候適當的進行身體鍛煉來增加身體的疲累感。
2025-03-29 12:49:27
